Yoga WorkshopKraftvolle Hüftgelenke am Samstag, 18.11.2023 von 14:00 – 16:00 Uhr Vielleicht kennst du aus deiner eigenen Übungspraxis im Yoga, dass der Fokus besonders auf Dehnung und Flexibilität der Hüften liegt. Damit sich die Beweglichkeit in den Hüften überhaupt entfalten kann, ist …
Yin Yoga- Klarheit & Weite (AUSGEBUCHT)Freitag, den 03.11.2023 von 18:30 – 20:00 Uhr Fällt es dir schwer Entscheidungen zu treffen? Fehlt dir manchmal der Blick aufs Wesentliche? Bist du offen für Veränderungen in deinem Leben? Der Herbst ist gemäß der Traditionell Chinesischen …
Freitag, den 13.10.2023, 18:30 – 20:00 Uhr Stimmt dich der Herbst melancholisch? Fällt dir das Loslassen / Abschiednehmen schwer? Sehnst du dich nach mehr Lebenskraft und Energie? In der Natur ist der Herbst bereits spürbar: Die Tage werden kürzer, die Natur zieht …
Am Samstag, den 23.09.2023 von 10:30 – 12:00 Uhr Lasst uns gemeinsam mit 108 Sonnengrüßen (Surya Namaskar) den Übergang von Sommer zum Herbst willkommen heißen und das Immunsystem zum Herbst ankurbeln! Tauche ein in die meditative Praxis und erlebe die …
am Freitag, den 29.09.202318:30 -20 Uhr Neigst du zu Schlafstörungen, innerer Unruhe und sorgst du dich viel? Hast du manchmal das Gefühl, alleine mit deinen Aufgaben zu stehen? Wünschst du dir im Leben mehr Rückhalt, Sicherheit und Geborgenheit? In dieser besonderen Yin …
Uhrzeit: 18:30 – 20:00 Uhr Hast du Schwierigkeiten mit Übergängen? Deine Gedanken drehen sich zur Zeit im Kreis? Hast du das Gefühl manchmal die Erdung zu verlieren? Du sehnst dich nach mehr innerer Balance und Ausgleich in deinem Leben? Aus der Sicht der …
ab Mittwoch, den 13.09.2023 – Ausgebucht, nur noch Warteliste19:15 – 20:45 Uhr Du verfügst bereits über etwas Yogakenntnisse und magst Abwechslung in deiner Praxis wie auch mal etwas herausforderndere Haltungen und Flows? Dieser Kurs eignet sich für Geübte und Anfänger*innen …
noch bis Ende September! Yoga im Dürerpark sonntags:06.08. – entfällt aufgrund des Wetters 10.09.17.09.24.09. Letzter Termin für die Saison!– ENTFÄLLT aufgrund Krankheit Starte in DEINEN Sonntag, indem du den Körper aufdehnst, kräftigst und mit teilweise fließenden Bewegungen energetisierst! Yoga im Freien …
ab Mittwoch, dem 13. September – Ausgebucht, nur noch Warteliste17:45 – 19:00 Uhr Kennst du die Situation, dass du gerne Yoga zu Hause in deinen Alltag etablieren möchtest zum Tagesstart oder Tagesabschluss, dir dann aber nichts einfällt? In diesem Kurs werden wir …
Du willst Yoga ausprobieren? Du möchtest mich und meinen Yogastil erstmal kennenlernen, bevor du einen ganzen Kurs buchst? Bis zum 09. August biete ich offene Stunden an! Die neuen 10-er Kurse beginnen am 13. September (Infos folgen). Damit die Pause …