Neuer Yoga Kurs
Yoga Sanft ab Mittwoch, den 17.01.2024
17:30 – 18:45 Uhr
Dieser Kurs eignet sich für alle, die Yoga kennenlernen wollen, aber auch für geübte Yogapraktizierende, die eine etwas ruhigere und sanftere Yogapraxis als Ausgleich zum hektischen Alltag suchen.
Genieße das Erkunden der verschiedenen Bewegungsrichtungen und Bewegungsmöglichkeiten deines Körpers und erfahre die Qualitäten der einzelnen Haltungen.
Jede Stunde beinhaltet eine Atemübung, sanfte Mobilisierungs-/Kraft- und Dehnübungen sowie eine regenerierende Endentspannung.
alle Level
Kurslaufzeit: 17.01. – 20.03.2024 jeweils mittwochs, nur Präsenzteilnahme
Kosten: 135,00 € (10 x 75 Min.)
