Yin Yoga Flow – Im Fluss des Lebens am 18.07.2025

Yin Yoga Flow – Im Fluss des Lebens am Sonntag, den 18.07.202518:30 – 20:00 Uhr Der Sommer lädt dich ein, dich ganz auf den Fluss des Lebens einzulassen und Leichtigkeit sowie Lebendigkeit zu zelebrieren. In Zeiten voller Termine, Weltgeschehen und innerer …

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Sommer Special: Offene Yogastunden im Juli & August

Sommer Special: Offene Yoga-Stunden im Juli & AugustMittwochs am 02.07., 09.07., 16.07., 23.07.  30.07. und 06.08.2025jeweils von 18:30 bis 20:00 UhrAll Level – Einzeln buchbar Möchtest du mich und meinen Yogastil erst einmal kennenlernen, bevor du dich für einen längeren Kurs …

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Yin Yoga – Sommerleuchten am 27.06.2025

Yin Yoga – SommerleuchtenFreitag, 27.06.202518:30 – 20:00 Uhr In diesen Tagen des Jahres steht die Sonne am höchsten, die Tage sind am längsten, und der Sommer strahlt in voller Pracht. Gemäß der Traditionellen Chinesischen Medizin befinden wir uns auf dem Höhepunkt des Elements Feuer, …

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YIN YOGA – Für die Chakren am 13.06.2025

YIN YOGA – für die Chakren
Freitag, 13.06.2025
18:30 – 20:00 Uhr

Der Sommer ist eine wundervolle Zeit, um deine Aufmerksamkeit liebevoll nach innen zu richten. In dieser besonderen Yin Yoga Stunde tauchen wir in ausgewählte Yin Yoga Haltungen entlang der Chakren ein. Chakren sind die Hauptenergiezentren, die den physischen Körper mit dem feinstofflichen Körper verbinden. Wenn diese blockiert sind, kann unsere Energie nicht frei fließen, was sich auf unsere Organe, Emotionen und unsere Psyche auswirken kann.

Yin Yoga – Ankommen im Herzen am 09.05.25

Yin Yoga – Ankommen im Herzen
In dieser besonderen Yin Yoga Stunde lade ich dich ein, im Herzen anzukommen und dich mit dem Element Feuer sowie seinen zugehörigen Meridianen – Herz und Dünndarm – zu verbinden. Durch sanfte Rückbeugen und Vorbeugen öffnest du behutsam deine Schultern und deinen Brustraum. Diese Bewegungen schaffen Raum für mehr Weite und Leichtigkeit in deinem Herzbereich, sodass du wieder mehr auf dein Herz hören kannst. Dein inneres Feuer wird entfacht, um die Dinge zu erkennen und zu verfolgen, die dir wirklich von Herzen wichtig sind.

Yin Yoga – Freude & Neugier am 25.04.2025

Yin Yoga – Freude & Neugieram Freitag, den 25.04.202518:30 -20 Uhr Spürst du das auch – diese ganz besondere Energie, wenn es draußen endlich wärmer wird und die Natur sich mehr und mehr öffnet und entfaltet?In dieser Stunde greifen wir …

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Neuer Kursstart: Yoga Mittelstufe (10-er Kurs) ab 23.04.2025

Neuer Kursstart: Yoga Mittelstufe10-er Kurs, Laufzeit: 23.04. – 25.06.2025Mittwochs, 19:15 – 20:45 Uhr (Präsenz) Du verfügst bereits über etwas Yogakenntnisse? Du magst eine abwechslungsreiche und auch mal fordernde Yogapraxis?  Dieser Kurs eignet sich für Geübte und Anfänger mit Vorkenntnissen (Level 1-3), …

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Neuer Kursstart: Basic Yoga & Flow (10-er Kurs) ab 23.04.2025

Neuer Kursstart: Basic Yoga & Flow 10-er Kurs, Laufzeit: 23.04. – 25.06.2025 Mittwochs 17:30 – 18:45 Uhr (nur Präsenz) Du suchst eine etwas ruhigere und sanftere Yogapraxis als Ausgleich zum hektischen Alltag?Du willst einfache, fließende Bewegungsabfolgen praktizieren, um deinen Kopf frei zu bekommen? …

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DETOX YOGA – open class am 16.04.2025

Detox Yoga – Open ClassAm 16.04.2025 18:30 – 20 Uhr  Die Frühlingszeit ist die optimale Zeit, um zu entgiften und zu entschlacken und sich von Ballast zu lösen. In dieser dynamischen Stunde wirst du deinen Körper mit sanften, teils auch kraftvollen Flows, Drehhaltungen, …

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