Frühlings-Yoga: Aufblühen & neue Energie (open class)am 08.04.202618:30 – 20:00 Uhr Level 1 Der Frühling bringt Bewegung, Licht und neue Energie! Begrüße den Frühling mit Leichtigkeit und Vitalität. In dieser teils fließenden Yogastunde für alle Levels öffnen wir Körper und …
Frühlings-Yoga: Leichtigkeit kultivieren (open class)am 01.04.202618:30 – 20:00 Uhr Level 1 Der Frühling bringt Bewegung, Licht und neue Energie! In dieser dynamischen Yogastunde laden wir den Körper ein, in fließende Bewegungen zu kommen – kraftvoll und gleichzeitig leicht.Zwischen Vinyasa-Flows, Balancehaltungen …
Hatha Yoga – bewusst atmen, sanft bewegen, tief entspannen – krankenkassenzertifizierter Yogakurs –15. April – 17. Juni 202610 x mittwochs, von 17:30 bis 18:45 Uhr In diesem Kurs findest du eine wohltuende Auszeit vom Alltag:Du lernst grundlegende Yoga-Haltungen, Atem- und Entspannungstechniken …
Hatha Flow Yoga – fließender Hatha Yoga– krankenkassenzertifizierter Yogakurs – 15. April – 17. Juni 202610 x mittwochs, von 19:15 bis 20:45 Uhr Hatha Flow Yoga – Atem, Bewegung & EntspannungKomm raus aus dem Kopf, rein ins Spüren: In diesem Kurs …
YIN YOGA – Sanft ins Wochenende gleitenFreitags 18:30 -20 Uhr – Termine beachten (s. Terminübersicht)! Lass die Anspannung der Woche sanft von dir abfallen und finde zu innerer Ruhe. Yin Yoga ist deine bewusste Auszeit vom Alltag – ein Moment, um loszulassen, …
Yoga zum Jahresbeginn:Willkommen 2026 – Yin zu Yang Flowam Freitag, den 02.01.202518:30 – 20:00 Uhr Starte bewusst ins neue Jahr mit einem schönen Welcome 2026 Yoga Flow – einer sanften, teils kraftvollen Praxis, die Körper und Geist ins Gleichgewicht bringt. …
Yin Yoga zum JahresausklangDienstag, den 30.12.202518:30 -20 Uhr Der Jahreswechsel ist eine besondere Zeit, um innezuhalten, Rückschau zu halten und den Blick liebevoll nach innen zu richten. In dieser ruhigen Yin-Yoga-Stunde hast du Raum und Zeit, das vergangene Jahr sanft …
Hatha Flow Yoga – fließender Hatha Yoga– krankenkassenzertifizierter Yogakurs – 14. Januar – 18. März 202610 x mittwochs, von 19:15 bis 20:45 Uhr Hatha Flow Yoga – Atem, Bewegung & EntspannungKomm raus aus dem Kopf, rein ins Spüren: In diesem Kurs …
Hatha Yoga – bewusst atmen, sanft bewegen, tief entspannen – krankenkassenzertifizierter Yogakurs –14. Januar – 18. März 202610 x mittwochs, von 17:30 bis 18:45 Uhr In diesem Kurs findest du eine wohltuende Auszeit vom Alltag:Du lernst grundlegende Yoga-Haltungen, Atem- und Entspannungstechniken …
Yin Yoga – für erholsamen SchlafFreitag, den 12.12.2025 von 18:30 – 20:00 Uhr Fällt es dir schwer einzuschlafen? Sehnst du dich nach einem erholsamen Schlaf?Willst du Werkzeuge kennenlernen, die dir am Abend Entspannung und einen freien Kopf schenken? Dann ist …