Yin Yoga – Selbstfürsorge am Freitag, den 03.05.202418:30 – 20.00 Uhr Fühlst du dich zur Zeit gereizt, antriebslos oder erschöpft?Fällt es dir schwer, auf deine eigenen Bedürfnisse zu achten? Neigst du zu Grübeleien und Sorgen?Sehnst du dich danach, einfach zu entspannen …
Yin Yoga – für mehr SelbstvertrauenAchtung: Donnerstag, den 25.04.202418:30 – 20:00 Uhr Neigst du dazu, dich selbst zu kritisieren? Grübelst du viel über Dinge, die du eigentlich gerne machen würdest, aber nicht umsetzt?Mangelt es dir an Kreativität und Mut, aus dir …
Yin Yoga Online – DetoxAm Donnerstag, den 04.04.2024 19:00 -20:15 Uhr Die Frühlingszeit ist DIE Zeit, um zu entgiften und zu entschlacken und sich von Ballast zu lösen – und gerade nach den Osterfeiertagen super, um den Körper mit sanften Drehhaltungen, …
Yin Yoga – Kraft des Erwachens Donnerstag, 29.02.202418:30 -20 Uhr Hast du das Gefühl, dass dich etwas im Leben zurückhält und dich daran hindert, dich zu entfalten? Fehlt dir der Antrieb in die Kreativität oder in die Bewegung zu kommen? Mangelt es …
YIN YOGA – Gut geerdet in den Frühling am 16.02.2024 18:30 – 20:00 Uhr Fallen dir Übergänge im Leben schwer? Schlagen dir momentane Ereignisse auf den Magen? Empfindest du dich zur Zeit als wechselhaft in Bezug auf Laune und Energiehaushalt? Sorgst du gut für dich? …
am 19.01.2024 von 18:30 – 20:00 Uhr Tauche zum Jahresbeginn ein in die Stille und Ruhe des Winters. Es erwartet dich eine nährende Stunde für das Element Wasser, die dir ermöglicht innezuhalten, dich neu auszurichten und deine Lebensenergie zu sammeln für das …
Yin Yoga zum Jahresabschluss – Wieder 2 Plätze frei geworden!Freitag, den 29.12.202318:30 – 20 Uhr Gerade die Zeit zwischen Weihnachten und Silvester ist wunderschön, um ganz bewusst innezuhalten und achtsam das vergangene Jahr loszulassen und Frieden zu schließen mit dem, …
Slow Yoga & Yoga Nidraam Donnerstag, den 21.12.202318:30 – 20 Uhr Alle Sinne nach Innen richten: In dieser Stunde werden wir mit achtsamem Yoga den Höhepunkt der dunkelsten Jahreszeit und die Wiedergeburt der Sonne / des Lichts zelebrieren. Nach einem achtsamen Yogaflow …
Yin Yoga – Stressabbau & EntspannungFreitag, den 15.12.202318:30 – 20:00 Uhr Gerade zum Jahresende hin fühlen sich viele Menschen besonders gestresst und überlastet von den Anforderungen des Alltags, sei es beruflich, privat oder beides!Gleichzeitig ist unsere Energie zum Jahresende generell …
Mittwochs am 06.12., 13.12. & 20.12.2023,jeweils 19:00 – 20:30 Uhr (einzeln buchbar)& Zusatztermin am Donnerstag 21.12.2023 von 18:30 – 20:00 UhrKosten pro Termin: 17,00 € Diese einzeln buchbaren Stunden sind genau richtig für dich, wenn du:– dich vor Weihnachten oft …