Yin Yoga – Kraft des Erwachens Donnerstag, 29.02.202418:30 -20 Uhr Hast du das Gefühl, dass dich etwas im Leben zurückhält und dich daran hindert, dich zu entfalten? Fehlt dir der Antrieb in die Kreativität oder in die Bewegung zu kommen? Mangelt es …
YIN YOGA – Gut geerdet in den Frühling am 16.02.2024 18:30 – 20:00 Uhr Fallen dir Übergänge im Leben schwer? Schlagen dir momentane Ereignisse auf den Magen? Empfindest du dich zur Zeit als wechselhaft in Bezug auf Laune und Energiehaushalt? Sorgst du gut für dich? …
am 19.01.2024 von 18:30 – 20:00 Uhr Tauche zum Jahresbeginn ein in die Stille und Ruhe des Winters. Es erwartet dich eine nährende Stunde für das Element Wasser, die dir ermöglicht innezuhalten, dich neu auszurichten und deine Lebensenergie zu sammeln für das …
Yin Yoga zum Jahresabschluss – Wieder 2 Plätze frei geworden!Freitag, den 29.12.202318:30 – 20 Uhr Gerade die Zeit zwischen Weihnachten und Silvester ist wunderschön, um ganz bewusst innezuhalten und achtsam das vergangene Jahr loszulassen und Frieden zu schließen mit dem, …
Yin Yoga – Stressabbau & EntspannungFreitag, den 15.12.202318:30 – 20:00 Uhr Gerade zum Jahresende hin fühlen sich viele Menschen besonders gestresst und überlastet von den Anforderungen des Alltags, sei es beruflich, privat oder beides!Gleichzeitig ist unsere Energie zum Jahresende generell …
Yin Yoga – für den Psoas (Hüftbeuger)am Freitag, 24.11.2023, 18:30 – 20:00 Uhr Der Psoas (Illiopsoas / Lenden-Darmbein-Muskulatur) – auch Hüftbeuger genannt – ist ein ganz besonderer Muskel: Er verbindet Ober- und Unterkörper miteinander und sorgt für Stabilität und Beweglichkeit …
Yin Yoga- Klarheit & Weite (AUSGEBUCHT)Freitag, den 03.11.2023 von 18:30 – 20:00 Uhr Fällt es dir schwer Entscheidungen zu treffen? Fehlt dir manchmal der Blick aufs Wesentliche? Bist du offen für Veränderungen in deinem Leben? Der Herbst ist gemäß der Traditionell Chinesischen …
Freitag, den 13.10.2023, 18:30 – 20:00 Uhr Stimmt dich der Herbst melancholisch? Fällt dir das Loslassen / Abschiednehmen schwer? Sehnst du dich nach mehr Lebenskraft und Energie? In der Natur ist der Herbst bereits spürbar: Die Tage werden kürzer, die Natur zieht …
am Freitag, den 29.09.202318:30 -20 Uhr Neigst du zu Schlafstörungen, innerer Unruhe und sorgst du dich viel? Hast du manchmal das Gefühl, alleine mit deinen Aufgaben zu stehen? Wünschst du dir im Leben mehr Rückhalt, Sicherheit und Geborgenheit? In dieser besonderen Yin …
Uhrzeit: 18:30 – 20:00 Uhr Hast du Schwierigkeiten mit Übergängen? Deine Gedanken drehen sich zur Zeit im Kreis? Hast du das Gefühl manchmal die Erdung zu verlieren? Du sehnst dich nach mehr innerer Balance und Ausgleich in deinem Leben? Aus der Sicht der …