am Freitag, den 29.09.202318:30 -20 Uhr Neigst du zu Schlafstörungen, innerer Unruhe und sorgst du dich viel? Hast du manchmal das Gefühl, alleine mit deinen Aufgaben zu stehen? Wünschst du dir im Leben mehr Rückhalt, Sicherheit und Geborgenheit? In dieser besonderen Yin …
Uhrzeit: 18:30 – 20:00 Uhr Hast du Schwierigkeiten mit Übergängen? Deine Gedanken drehen sich zur Zeit im Kreis? Hast du das Gefühl manchmal die Erdung zu verlieren? Du sehnst dich nach mehr innerer Balance und Ausgleich in deinem Leben? Aus der Sicht der …
Fr. 21.07.2023 von 18:30 – 20 Uhr Diese Yogastunde ist ideal für Sportler, wie Läufer oder Radfahrer und alle, die dazu neigen, in der Sommerhitze schwere und müde Beine zu haben oder an verkürzten Beinrückseiten leiden.Gerade zum Vollmond hin ist diese Stunde besonders wohltuend …
Fr. 07.07.2023 von 18:30 – 20 Uhr Sitzt du viel am Computer?Ist dein Rücken oft gebeugt?Ist deine Bewegung/ Haltung im Alltag oft einseitig? In dieser Stunde liegt der Schwerpunkt auf der Wirbelsäule, die mobilisiert und wohltuend in alle Richtungen bewegt und …
Fr. 23.06.2023 von 18:30 – 20 Uhr Hast du im Sommer mit Hitze zu kämpfen?Sehnst du dich nach Entspannung und Leichtigkeit?Willst du mehr machen, erledigen oder erreichen, als der Tag lang ist? Wünschst du dir eine kleine Abkühlung? In dieser Stunde erwartet dich …
Fr. 02.06.2023 von 18:30 -20 Uhr (ausgebucht, nur Warteliste)Gehörst du auch zu denjenigen, die immer für andere da sind – unterstützend, aufbauend, beratend, umsorgend? Ist der innere Kritiker in dir selbst oft zugegen? Sehnst du dich nach dem Gefühl der inneren Fülle …
Am Freitag, den 12.05.2023 von 18:30 – 20:00 Uhr – Teilnahme in Präsenz oder Online möglich Alles neu macht der Mai – kennst du das? Sprudelst du gerade über vor neuer Energie, Lebensfreude und Tatendrang? Oder bist du gerade am Hadern …
Am Donnerstag, den 27.04.2023 von 18:30 – 20:00 Uhr (Präsenz & Online) In dieser ganz besonderen Yin Yoga Stunde werden wir in ausgewählte Yin Yoga Haltungen entlang der Chakren eintauchen. Chakren sind Hauptenergiezentren, die den physischen Körper mit dem feinstofflichen …
Am Freitag, den 24.03.2023 von 18:30 – 20:00 Uhr – AUSGEBUCHT / Online-Teilnahme möglich Frühling – das ist die Zeit des Erwachens, des Aktivierens, des Entgiftens und des Wandels – die Zeit, um Neues zu beginnen und mit frischer Energie …
Am Freitag, den 10.03.2023 von 18:30 – 20:00 Uhr – Teilnahme in Präsenz oder Online möglich Sitzt du viel am Schreibtisch, Computer oder am Handy? Hast du das Gefühl, dass deine Schultern und dein oberer Rücken verspannt sind? Sehnst du dich nach …