Yin Yoga für deine Lunge & Abwehr Freitag, 25.10.202418:30 -20:00 Uhr Mit dem Fokus auf das Element Metall und das Organpaar Lunge & Dickdarm aktivieren wir bewusst unser Qi (auch Chi =Lebensenergie) und stärken damit unsere Abwehrkraft im Herbst. Mit schulter- …
Yin Yoga für den Stoffwechsel, Aktivierung des Stoffwechsels und des Abwehrssystems. Yoga für die Faszien und das Nervensystem. Dehnung und Entspannung
Hormonyoga, Wechseljahresbeschwerden sowie Menstruationsbeschwerden lindern oder präventiv vorbeugen. Hilfreich bei Schlafstörungen.
Erdung, Zentrierung und Balance, innere Fülle, Entspannung für das Nervensystem, Faszien
Yin Yoga – Element ErdeAm Freitag, den 30.08.202418:30 -20:00 Uhr Die Veränderung ist spürbar: Die heißen Sommertage sind vorbei und wir sind im Spätsommer angekommen. Die Temperaturen sind milder, angenehm wärmend und das Licht ist nicht so stechend, sondern gold-gelb und …
Neuer Kursstart! Yoga Mittelstufe10-er Kurs ab 28.08.2024Mittwochs, 19:15 – 20:45 Uhr Du verfügst bereits über etwas Yogakenntnisse? Du magst eine abwechslungsreiche und auch mal fordernde Yogapraxis? Dieser Kurs eignet sich für Geübte und Anfänger mit Vorkenntnissen (Level 1-3), die eher eine …
Neuer Kursstart: Basic Yoga & Flow 10-er Kurs ab 28.08.2024Mittwochs 17:30 – 18:45 Uhr Du suchst eine etwas ruhigere und sanftere Yogapraxis als Ausgleich zum hektischen Alltag? Du willst einfache, fließende Bewegungsabfolgen praktizieren, um deinen Kopf frei zu bekommen? Genieße das …
Online Yoga montags, 19:00 – 20:30 Uhr Dieser Kurs richtet sich an Geübte und Anfänger*innen mit Grundkenntnissen im Yoga.Wenn du zum Wochenstart mit ruhigen, aber dynamischen Flows deinen Körper in alle Richtungen dehnen, kräftigen und deine Lebendigkeit spüren und dabei …
Offene Stunden im Juli für Anfänger31.07. / 07.08. & 21.08.2024Uhrzeit: 17:30 – 18:45 Uhr Du willst Yoga ausprobieren?Du möchtest mich und meinen Yogastil erstmal kennenlernen, bevor du einen ganzen Kurs buchst? Oder ist dir die Sommerpause bis zum nächsten Kursstart …
