Neuer Kursstart: Yoga Mittelstufe10-er Kurs, Laufzeit: 15.01. – 25.03.2025 (am 12.03. keine Stunde)Mittwochs, 19:15 – 20:45 Uhr (Präsenz) Du verfügst bereits über etwas Yogakenntnisse? Du magst eine abwechslungsreiche und auch mal fordernde Yogapraxis? Dieser Kurs eignet sich für Geübte und Anfänger mit Vorkenntnissen (Level 1-3), die eher eine abwechslungsreiche, dynamische und auch mal kraftvolle …
Neuer Kursstart: Basic Yoga & Flow 10-er Kurs, Laufzeit: 15.01. – 25.03.2025 (am 12.03. keine Stunde!)Mittwochs 17:30 – 18:45 Uhr (nur Präsenz) Du suchst eine etwas ruhigere und sanftere Yogapraxis als Ausgleich zum hektischen Alltag?Du willst einfache, fließende Bewegungsabfolgen praktizieren, um deinen Kopf frei zu bekommen? Genieße das Erkunden der verschiedenen Bewegungsrichtungen und Bewegungsmöglichkeiten deines Körpers …
Verschenke wertvolle Zeit! Ein Yogagutschein! Damit unterstürtzt du deine Lieben bei ihren Vorsätzen für das neue Jahr!
Online Yin Yoga – Loslassen und das Jahr beendenam Montag, den 30.12.202418:00 – 19:30 Uhr (Zoom)Kosten: 17 € Es ist Zeit, das alte Jahr zu verabschieden. In dieser Stunde findest du Unterstützung darin, das vergangene Jahr Revue passieren zu lassen und …
Yin Yoga – Frieden findenFreitag, den 20.12.202418:30 – 20 Uhr Kosten: 17 € Weihnachten steht vor der Tür und es ist eine gute Gelegenheit, innezuhalten und Frieden zu schließen mit dem, was dich bewegt im Innen wie im Außen. Sanfte …
Yin Yoga – Zur Ruhe kommenam Freitag, den 06.12.202418:30 -20 UhrKosten: 17 € Sehnst du dich nach einer Auszeit und einem Rückzug in der turbulenten Weihnachtszeit?Findest du keine Zeit dich zu regenerieren? Diese Stunde schenkt dir eine erholsame Pause nur …
Die Herbstzeit gehört gemäß der Traditionellen Chinesischen Medizin zur Wandlungsphase Metall mit den Meridianen Lunge und Dickdarm. In dieser Stunde werden wir uns mit unserer Lebenskraft (Qi) verbinden und die Abwehrkräfte mit schulteröffnenden Haltungen und Atemübungen stärken – damit wir unser Augenmerk voller Kraft und Mut auf das Wesentliche im Leben legen können.
Online Yoga montags, 19:00 – 20:30 Uhr Dieser Kurs richtet sich an Geübte, Anfänger und Anfängerinnen mit Grundkenntnissen im Yoga.Wenn du zum Wochenstart mit ruhigen, aber dynamischen Flows deinen Körper in alle Richtungen dehnen, kräftigen und deine Lebendigkeit spüren und …
Yoga Special: Yoga für das Nervensystemam Freitag, den 29.11.202418:30 – 20:30 Uhr Kosten: 29 € In dieser Stunde praktizieren wir gezielte Übungen, um Stress und Anspannung zu lösen und das vegetative Nervensystem zu beruhigen. Mit einer Mischung aus gezielten dynamischen …
Yin Yoga – Loslassen und Annehmenam Freitag, den 22.11.2024 – AUSGEBUCHT (nur Warteliste)18:30 – 20:00 Uhr17,00 € Stimmt dich der Herbst melancholisch? Fällt dir das Loslassen / Abschiednehmen schwer? Sehnst du dich nach mehr Lebenskraft und Energie? Wir können die Qualität des …