Angebot gilt nur im Leistungszeitraum 10.07. – 08.08.2023 Es gibt wirklich sooo viele Gründe, Personal Yoga zu praktizieren:Du bist unsicher, ob deine Asanas richtig ausgeführt werden?Du willst nicht in einer Gruppe üben?Du hast Schwierigkeiten mit einer Asana, und möchtest Hilfe, wie …
Fr. 07.07.2023 von 18:30 – 20 Uhr Sitzt du viel am Computer?Ist dein Rücken oft gebeugt?Ist deine Bewegung/ Haltung im Alltag oft einseitig? In dieser Stunde liegt der Schwerpunkt auf der Wirbelsäule, die mobilisiert und wohltuend in alle Richtungen bewegt und …
Fr. 23.06.2023 von 18:30 – 20 Uhr Hast du im Sommer mit Hitze zu kämpfen?Sehnst du dich nach Entspannung und Leichtigkeit?Willst du mehr machen, erledigen oder erreichen, als der Tag lang ist? Wünschst du dir eine kleine Abkühlung? In dieser Stunde erwartet dich …
Fr. 02.06.2023 von 18:30 -20 Uhr (ausgebucht, nur Warteliste)Gehörst du auch zu denjenigen, die immer für andere da sind – unterstützend, aufbauend, beratend, umsorgend? Ist der innere Kritiker in dir selbst oft zugegen? Sehnst du dich nach dem Gefühl der inneren Fülle …
Am Freitag, den 12.05.2023 von 18:30 – 20:00 Uhr – Teilnahme in Präsenz oder Online möglich Alles neu macht der Mai – kennst du das? Sprudelst du gerade über vor neuer Energie, Lebensfreude und Tatendrang? Oder bist du gerade am Hadern …
Saisonstart! Yoga im Dürerpark sonntags ab 14.05.2023:Juhuuuu! Es geht wieder los:Endlich können wir wieder gemeinsam Yoga in der freien Natur praktizieren!Starte in DEINEN Sonntag, indem du den Körper aufdehnst, kräftigst und mit teilweise fließenden Bewegungen energetisierst!Mit einer Mischung aus Atemübungen, …
Ausgebucht- nur noch Warteliste!Der nächste 10-er Präsenzkurs startet ab Mittwoch, den 26.04.2023: Du verfügst bereits über etwas Yogakenntnisse? Dieser Kurs eignet sich für Fortgeschrittene und Anfänger*innen mit Vorkenntnissen, die eher einen dynamischen Yogastil mögen. Die Anzahl der freien Plätze sind begrenzt.Anmeldung über …
Ein neuer 10-er Kurs startet nach den Osterferien! (AUSGEBUCHT – nur noch Warteliste) Dieser Basiskurs ist ein Folgekurs des Anfängerkurses und richtet sich an Anfänger:innen – gerne auch mit ersten Vorkenntnissen – und Wiedereinsteiger:innen! Wenn du Yoga schon immer mal ausprobieren wolltest oder …
Am Donnerstag, den 27.04.2023 von 18:30 – 20:00 Uhr (Präsenz & Online) In dieser ganz besonderen Yin Yoga Stunde werden wir in ausgewählte Yin Yoga Haltungen entlang der Chakren eintauchen. Chakren sind Hauptenergiezentren, die den physischen Körper mit dem feinstofflichen …
Am Samstag, den 25.03.2023 von 10:30 – ca. 12:00 Uhr – Präsenzstunde Lasst uns gemeinsam den Beginn des Frühlings mit 108 Sonnengrüßen (Surya Namaskar) willkommen heißen! Der Frühling eignet sich besonders gut für diese Praxis, um unsere Energie anzukurbeln und unsere …