Am Samstag, den 25.03.2023 von 10:30 – ca. 12:00 Uhr – Präsenzstunde
Lasst uns gemeinsam den Beginn des Frühlings mit 108 Sonnengrüßen (Surya Namaskar) willkommen heißen!
Der Frühling eignet sich besonders gut für diese Praxis, um unsere Energie anzukurbeln und unsere Visionen für das Jahr voranzutreiben.
Tauche ein in die meditative Praxis und erlebe die Besonderheit dieser Stunde. Keine Sorge, es gibt kein MUSS.
Es ist dir selbst überlassen, ob du 108 Sonnengrüße mitpraktizierst oder nur 20 oder etwa 54.
Es geht nur darum, es einfach mal auszuprobieren und zu erfahren, wo die körperlichen und geistigen Grenzen sind.
Pausen sind jederzeit erlaubt.
Yogavorkenntnisse sind für diesen Kurs erforderlich.
Kosten: 15 €
Mindestteilnehmerzahl: 5
Bitte melde dich bei Interesse rechtzeitig an, da die Plätze begrenzt sind.
