Yin Yoga – für den NierenmeridianFreitag, den 31.01.202518:30 – 20:00 Uhr ANMELDUNG (<- bitte anklicken zur Anmeldung) Gemäß der Traditionellen Chinesischen Medizin ist die Niere der Sitz unserer Lebensenergie, und eine Pflege der Nierenenergie sogar mit ausschlaggebend für ein langes …
Yin Yoga – Eintauchen in die StilleFreitag, den 17.01.202518:30 – 20:00 Uhr ANMELDUNG Tauche zum Jahresbeginn ein in die Stille und Ruhe des Winters.Es erwartet dich eine nährende Stunde für das Element Wasser, die dir ermöglicht innezuhalten, dich neu auszurichten und deine …
Neuer Kursstart: Yoga Mittelstufe10-er Kurs, Laufzeit: 15.01. – 19.03.2025 Mittwochs, 19:15 – 20:45 Uhr (Präsenz)ANMELDUNG Du verfügst bereits über etwas Yogakenntnisse? Du magst eine abwechslungsreiche und auch mal fordernde Yogapraxis? Dieser Kurs eignet sich für Geübte und Anfänger mit Vorkenntnissen (Level 1-3), die eher eine abwechslungsreiche, dynamische und auch mal kraftvolle Yogapraxis mögen, in …
Neuer Kursstart: Basic Yoga & Flow 10-er Kurs, Laufzeit: 15.01. – 19.03.2025 Mittwochs 17:30 – 18:45 Uhr (nur Präsenz)ANMELDUNG Du suchst eine etwas ruhigere und sanftere Yogapraxis als Ausgleich zum hektischen Alltag?Du willst einfache, fließende Bewegungsabfolgen praktizieren, um deinen Kopf frei zu bekommen? Genieße das Erkunden der verschiedenen Bewegungsrichtungen und Bewegungsmöglichkeiten deines Körpers und erfahre …
Verschenke wertvolle Zeit! Ein Yogagutschein! Damit unterstürtzt du deine Lieben bei ihren Vorsätzen für das neue Jahr!
Online Yin Yoga – Loslassen und das Jahr beendenam Montag, den 30.12.202418:30 – 20:00 Uhr (Zoom)Kosten: 17 € ANMELDUNG Es ist Zeit, das alte Jahr zu verabschieden. In dieser Stunde findest du Unterstützung darin, das vergangene Jahr Revue passieren zu lassen …
Yin Yoga – Frieden findenFreitag, den 20.12.202418:30 – 20 UhrANMELDUNG Weihnachten steht vor der Tür und es ist eine gute Gelegenheit, innezuhalten und Frieden zu schließen mit dem, was dich bewegt im Innen wie im Außen. Sanfte Yin Yoga-Positionen mit …
Yin Yoga – Zur Ruhe kommenam Freitag, den 06.12.202418:30 -20 UhrKosten: 17 € Sehnst du dich nach einer Auszeit und einem Rückzug in der turbulenten Weihnachtszeit?Findest du keine Zeit dich zu regenerieren? Diese Stunde schenkt dir eine erholsame Pause nur …
Die Herbstzeit gehört gemäß der Traditionellen Chinesischen Medizin zur Wandlungsphase Metall mit den Meridianen Lunge und Dickdarm. In dieser Stunde werden wir uns mit unserer Lebenskraft (Qi) verbinden und die Abwehrkräfte mit schulteröffnenden Haltungen und Atemübungen stärken – damit wir unser Augenmerk voller Kraft und Mut auf das Wesentliche im Leben legen können.
Online Yoga montags, 19:00 – 20:30 Uhr Dieser Kurs richtet sich an Geübte, Anfänger und Anfängerinnen mit Grundkenntnissen im Yoga.Wenn du zum Wochenstart mit ruhigen, aber dynamischen Flows deinen Körper in alle Richtungen dehnen, kräftigen und deine Lebendigkeit spüren und …