YIN YOGA – Die Leichtigkeit des Seins
Was treibt in dir die Hitze hoch? Wie gut kommst du mit Sommerhitze klar? Schläfst du gut? Wie leicht nimmst du Veränderungen an? Der Sommer … mehr …
In der Ruhe des Geistes liegt die Kraft
„Yoga ist das Zur Ruhe bringen der Gedankenwellen im Geist“ (YogaSutra, 1.2). Innerliche Ruhe und Gelassenheit ist etwas, das viel zu vielen Menschen in der … mehr …
Yogaprogramm / Änderungen
Es haben sich kleine Änderungen im Stundenplan meiner Yogakurse ergeben: Der Kurs Freitag 10.30 Uhr verschiebt sich auf Donnerstag 10.30 Uhr. Freitags 18.00 uhr und … mehr …
