Ein neuer 10-er Kurs startet nach den Osterferien! (AUSGEBUCHT – nur noch Warteliste)
Dieser Basiskurs ist ein Folgekurs des Anfängerkurses und richtet sich an Anfänger:innen – gerne auch mit ersten Vorkenntnissen – und Wiedereinsteiger:innen!
Wenn du Yoga schon immer mal ausprobieren wolltest oder als Wiedereinsteiger:in deine Ausrichtung verbessern, deine Kenntnisse wieder auffrischen und die sanfte Praxis mit mehr Zeit und Ruhe angehen willst, ist dieser Kurs für dich richtig.
Vom 26.04. – 05.07.2023 werden wir jede Woche mittwochs in ein abwechslungsreiches Yoga- Programm eintauchen, wie:
– Basic Asanas (Körperhaltungen)
– Einführung in die Meditation
– Pranayama (Atemübungen)
– Fokussierung und Ausrichtung
– Entspannung
Und vieles mehr!
Dabei fließen meine Kenntnisse aus der orthopädischen Basisausbildung nach den Prinzipien der Spiraldynamik in die Stunden mit ein.
Die Kurse finden in kleinem, exklusivem Rahmen mit max. 7 Teilnehmer:innen statt.
Die verbindliche Anmeldung ist über www.yogaliv.de möglich.
Kurslaufzeit: 26.04. – 05.07.2023 (Am 10.05.2023 – KEIN Yoga)
jeweils mittwochs, nur Präsenzteilnahme
Uhrzeit: 17:30 – 18:45 Uhr
Kosten: 135,00 € (10 x 75 Minuten)
Mindestteilnehmerzahl: 6
