Yin Yoga zur Zentrierung am 13.09.2024
Erdung, Zentrierung und Balance, innere Fülle, Entspannung für das Nervensystem, Faszien
Beginner
Yin Yoga – Element Erde am 30.08.2024
Yin Yoga – Element ErdeAm Freitag, den 30.08.202418:30 -20:00 Uhr Die Veränderung ist spürbar: Die heißen Sommertage sind vorbei und wir sind im Spätsommer angekommen. Die Temperaturen sind milder, angenehm wärmend und das Licht ist nicht so stechend, sondern gold-gelb und …
Neuer Kursstart: Basic Yoga & Flow ab 28.08.2024
Neuer Kursstart: Basic Yoga & Flow 10-er Kurs ab 28.08.2024Mittwochs 17:30 – 18:45 Uhr Du suchst eine etwas ruhigere und sanftere Yogapraxis als Ausgleich zum hektischen Alltag? Du willst einfache, fließende Bewegungsabfolgen praktizieren, um deinen Kopf frei zu bekommen? Genieße das …
Offene Stunden in Juli & August für Anfänger
Offene Stunden im Juli für Anfänger31.07. / 07.08. & 21.08.2024Uhrzeit: 17:30 – 18:45 Uhr Du willst Yoga ausprobieren?Du möchtest mich und meinen Yogastil erstmal kennenlernen, bevor du einen ganzen Kurs buchst? Oder ist dir die Sommerpause bis zum nächsten Kursstart …
Yin Yoga – Innere Balance am 28.06.2024
Yin Yoga – Innere Balance am Freitag, den 28.06.202418:30 – 20:00 Uhr Bist du jemand, der/ die unheimlich viel und gerne gibt, dabei manchmal selbst zu kurz kommt? Jagt ein Termin gerade den anderen?Fühlst du dich erschöpft? Gemäß der TCM befinden …
Yin Yoga – Öffne dein Herz am 24.05.2024
Yin Yoga – Öffne dein Herzam Freitag, den 24.05.202418:30 – 20:00 Uhr (nur Präsenz) In dieser Yin Yoga Stunde verbinden wir uns mit dem Element Feuer und seinen zugehörigen Meridianen Herz und Dünndarm. Mit wohltuenden Rückbeugen und Vorbeugen öffnest du …
Yin Yoga Online – für mehr Selbstliebe am 16.05.2024
Yin Yoga Online – für mehr Selbstliebeam Donnerstag, den 16.05.2024 18:30 – 20:00 Uhr – Online via Zoom Gehörst du auch zu denjenigen, die immer für andere da sind – unterstützend, aufbauend, beratend, umsorgend?Ist der innere Kritiker in dir selbst oft …
Yin Yoga – Selbstfürsorge am 03.05.2024
Yin Yoga – Selbstfürsorge am Freitag, den 03.05.202418:30 – 20.00 Uhr Fühlst du dich zur Zeit gereizt, antriebslos oder erschöpft?Fällt es dir schwer, auf deine eigenen Bedürfnisse zu achten? Neigst du zu Grübeleien und Sorgen?Sehnst du dich danach, einfach zu entspannen …
Yin Yoga – für mehr Selbstvertrauen am 25.04.2024
Yin Yoga – für mehr SelbstvertrauenAchtung: Donnerstag, den 25.04.202418:30 – 20:00 Uhr Neigst du dazu, dich selbst zu kritisieren? Grübelst du viel über Dinge, die du eigentlich gerne machen würdest, aber nicht umsetzt?Mangelt es dir an Kreativität und Mut, aus dir …