Yin Yoga – Freude & Neugieram Freitag, den 25.04.202518:30 -20 Uhr Spürst du das auch – diese ganz besondere Energie, wenn es draußen endlich wärmer wird und die Natur sich mehr und mehr öffnet und entfaltet?In dieser Stunde greifen wir …
Neuer Kursstart: Basic Yoga & Flow 10-er Kurs, Laufzeit: 23.04. – 25.06.2025 Mittwochs 17:30 – 18:45 Uhr (nur Präsenz) Du suchst eine etwas ruhigere und sanftere Yogapraxis als Ausgleich zum hektischen Alltag?Du willst einfache, fließende Bewegungsabfolgen praktizieren, um deinen Kopf frei zu bekommen? …
Yin Yoga – Detox Am Freitag, den 04.04.202518:30 -20 Uhr Die Frühlingszeit ist DIE Zeit, um zu entgiften und zu entschlacken und sich von Ballast zu lösen. In dieser Stunde wirst du deinen Körper mit sanften Drehhaltungen, Seitbeugen und reinigenden Atemübungen dabei …
Yin Yoga – FrühlingsbeginnAm Freitag, den 21.03.202518:30 – 20 Uhr Heute ist kalendarischer Frühlingsbeginn, der den Neubeginn und den Aufbruch symbolisiert! Es ist ein idealer Zeitpunkt, um in einer entspannenden und regenerierenden Yin Yogastunde bewusst ins Spüren zu kommen, dich …
Online Yin Yoga – FrühlingserwachenAm Freitag, den 14.03.202518:30 -20 Uhr (live- Zoom) Der Frühling ist die Zeit des Erwachens, des Aktivierens, des Entgiftens und des Wandels – die Zeit, um Neues zu beginnen und mit frischer Energie und neuer Kraft durchzustarten! …
YIN YOGA – Die Energie ins Fließen bringenam Freitag, 07.03.2025 18:30 – 20 Uhr Fühlst du dich zur Zeit träge, starr, steif und müde?Oder bist du innerlich unruhig und angespannt? Der März ist da und der Frühling rückt immer näher. Es ist Zeit die Schwere …
Online Yin Yoga – Tiefenentspannt ins Wochenendeam Freitag, 28.02.202518:30 -20 Uhr (Online live / zoom inkl. Aufzeichnung) Diese Stunde hilft dir nach einem aktiven Tag oder einer anstrengenden Woche zur Ruhe zu kommen und Stress loszulassen. Yin Yoga ist ein passiver, …
YIN YOGA – Wer wachsen will braucht starke Wurzelnam Freitag, 21.02.2025 18:30 – 20 Uhr Suchst du mehr inneren Halt? Sorgst du dich gerade viel? Wünschst du dir mehr Zuversicht und Kraft? Gerade in Übergangszeiten kann eine erdende Yogasequenz sehr wohltuend und …
Yin Yoga – für die Faszien der BeineFreitag, den 07.02.2025 18:30 – 20 Uhr Sitzt du im Alltag viel?Bist du angespannt und sehnst dich nach Entspannung? In dieser Klasse werden wir wohltuend das fasziale Gewebe der Rück-, Vorder- und Innenseiten …
Yin Yoga – für den Nierenmeridian – ABGESAGTFreitag, den 31.01.202518:30 – 20:00 Uhr ANMELDUNG (<- bitte anklicken zur Anmeldung) Gemäß der Traditionellen Chinesischen Medizin ist die Niere der Sitz unserer Lebensenergie, und eine Pflege der Nierenenergie sogar mit ausschlaggebend für …