Outdoor Yoga im Dürerpark Sonntags, 10 – 11 Uhr (s. Termine), 13,00 € (bitte passend mitbringen)Teilnahme nur mit verbindlicher Anmeldung bis jeweils Samstag 18:00 Uhr Endlich können wir wieder gemeinsam Yoga in der freien Natur praktizieren!Starte in DEINEN Sonntag, indem …
Yin Yoga – Selbstfürsorge am Freitag, den 03.05.202418:30 – 20.00 Uhr Fühlst du dich zur Zeit gereizt, antriebslos oder erschöpft?Fällt es dir schwer, auf deine eigenen Bedürfnisse zu achten? Neigst du zu Grübeleien und Sorgen?Sehnst du dich danach, einfach zu entspannen …
Yin Yoga – für mehr SelbstvertrauenAchtung: Donnerstag, den 25.04.202418:30 – 20:00 Uhr Neigst du dazu, dich selbst zu kritisieren? Grübelst du viel über Dinge, die du eigentlich gerne machen würdest, aber nicht umsetzt?Mangelt es dir an Kreativität und Mut, aus dir …
Workshop zur Ausrichtung im Yoga – Der Schultergürtel
Neuer Kursstart! Yoga Mittelstufe10-er Kurs ab 17.04.2024Mittwochs, 19:15 – 20:45 Uhr – nur noch 1 Platz frei! Du verfügst bereits über etwas Yogakenntnisse? Du magst eine abwechslungsreiche und auch mal fordernde Yogapraxis? Dieser Kurs eignet sich für Geübte und Anfänger mit …
Neuer Kursstart: Soft Yoga & Flow 10-er Kurs ab 17.04.2024Mittwochs 17:30 – 18:45 Uhr – AUSGEBUCHT – nur Warteliste Du suchst eine etwas ruhigere und sanftere Yogapraxis als Ausgleich zum hektischen Alltag? Du willst einfache, fließende Bewegungsabfolgen praktizieren, um deinen Kopf frei …
Yin Yoga Online – DetoxAm Donnerstag, den 04.04.2024 19:00 -20:15 Uhr Die Frühlingszeit ist DIE Zeit, um zu entgiften und zu entschlacken und sich von Ballast zu lösen – und gerade nach den Osterfeiertagen super, um den Körper mit sanften Drehhaltungen, …
Online Yoga montags, 19:00 – 20:30 Uhr Dieser Kurs richtet sich an Geübte und Anfänger*innen mit Grundkenntnissen im Yoga.Wenn du zum Wochenstart mit ruhigen, aber dynamischen Flows deinen Körper in alle Richtungen dehnen, kräftigen und deine Lebendigkeit spüren und dabei …
Yin Yoga – Detox am Freitag, den 22.03.2024 18:30 – 20:00 Uhr In dieser Stunde kannst du in eine Yin Yoga Stunde eintauchen, die deinen Körper zur Ruhe kommen lässt und gleichzeitig bei der Entgiftung unterstützt, denn der Frühling lädt …
Online Yin Yoga – für den ganzen Körperam Donnerstag, den 14.03.2024von 19:00 – 20:15 Uhr Diese runde Yin-Yoga-Sequenz spricht deinen ganzen Körper von Kopf bis Fuß an. Alle deine Meridiane (Energie-Leitbahnen) werden stimuliert und helfen dir Anspannung, Blockaden und Stress …