Valentinstag – Yoga statt Blumen schenken

Du bist auf der Suche nach einem individuellen Geschenk mit Mehrwert? Etwas für Körper, Geist und Seele? Wie wäre es mit etwas Quality-Time für jemanden, der dir sehr am Herzen liegt, für euch gemeinsam oder vielleicht einfach als Verwöhntag für …

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Yin Yoga – Warten auf den Frühling

Am Freitag, den 10.02.2023 von 18:30 – 20:00 Uhr – Teilnahme in Präsenz oder Online möglich Aus Sicht der Traditionellen Chinesischen Medizin ist nun die Zeit des Übergangs vom Winter mit dem zugehörigen Element Wasser zum Frühling – und die …

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Neuer Anfängerkurs ab 01.02.2023 – ausgebucht

Am 01. Februar startet endlich wieder ein 10-er Kurs für Anfänger:innen und Wiedereinsteiger:innen!  Wie man so schön sagt:  „Jedem Anfang wohnt ein Zauber inne!“ So haben deine Vorsätze für das Jahr gerade zum Jahresbeginn eine ganz besondere Kraft und Intensität, die …

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Online Yoga montags 19:00 – 20:30 Uhr

Yoga zum Wochenstart: Dieser Kurs richtet sich an Fortgeschrittene und Anfänger*innen mit Grundkenntnissen im Yoga. Wenn du zum Wochenstart mit ruhigen, aber dynamischem Flows deinen Körper in alle Richtungen dehnen, kräftigen und deine Lebendigkeit spüren willst, um so energetisierter, fokussierter …

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Special: Yin & Yang Yoga zum chinesischen Neujahrsbeginn

Auf Spendenbasis – AUSGEBUCHT! Sonntag, 22.01.2023 von 10:00 – 11:30 Uhr Gemeinsam zelebrieren wir den Auftakt des chinesischen Neujahrs im Zeichen des Wasser-Hasen. Die Stunde ist aufgeteilt in einen dynamisch-kraftvollen (Yang) und einen ruhigen Yin Teil, bei denen wir länger …

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Neuer Präsenzkurs – Start am 11.01. 2023!

Nur noch 1 Platz frei! Der nächste 10-er Präsenzkurs startet ab Mittwoch, den 11.01.2023: Du verfügst bereits über etwas Yogakenntnisse? Dieser Kurs eignet sich für Fortgeschrittene und Anfänger*innen mit Vorkenntnissen, die eher einen dynamischen Yogastil mögen. Die Anzahl der freien …

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Yin Yoga für das Element Wasser

am Freitag, den 13.01.2023 von 18:30 – 20:00 Uhr (Präsenz ausgebucht, Online möglich) Die Winterzeit ist nach den Lehren der TCM dem Element Wasser – die Zeit des Rückzugs, der Stille, des Innehalten und der Introspektion. Hier wird unsere Energie …

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108 Sonnengrüße zum Jahresbeginn

Sonntag, 08.01.2023 von 10:30 – 12:00 Uhr Lasst uns gemeinsam das neue Jahr mit 108 Sonnengrüßen (Surya Namaskar) willkommen heißen! Tauche ein in die meditative Praxis und erlebe die Besonderheit dieser Stunde. Keine Sorge, es gibt es kein MUSS. Es …

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Yin Yoga – Die Kunst des Loslassens

Fühlst Du dich gestresst, erschöpft und müde?Fällt es Dir schwer, Dich zu entspannen und Deine Gedanken zu beruhigen?Sehnst Du dich nach tiefer Entspannung und neuer Lebensenergie? Lass die Woche entspannt hinter dir und starte entspannt, gelassen und geklärt in Dein …

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Weihnachtsgruß

Liebe Yogis und Yogins, das Jahr neigt sich dem Ende zu und es wird Zeit Bilanz zu ziehen. Es war ein turbulentes Jahr, das den meisten von uns den Alltag auf den Kopf gestellt hat und diverse Pläne durchbrochen wurden. …

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