Yin Yoga & Yoga Nidra – Ganz entspannt am 05.07.2024

Yin Yoga & Yoga Nidra – ganz entspanntam Freitag, dem 05.07.2024von 18:30 – 20:00 Uhr Brauchst du eine Auszeit? Sehnst du dich nach einer Blitz-Entspannung nach einem anstrengenden Tag?Willst du entspannt und erholt ins Wochenende starten? Diese Yogaklasse eignet sich wunderbar, …

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Offene Stunden im Juli

Du willst Yoga ausprobieren? Du möchtest mich und meinen Yogastil erstmal kennenlernen, bevor du einen ganzen Kurs buchst? Die neuen 10-er Kurse beginnen am 26. August (Infos folgen). Damit die Pause nicht zu lang ist, biete ich im Juli offene Stunden an – ideal auch …

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Yin Yoga – Innere Balance am 28.06.2024

Yin Yoga – Innere Balance am Freitag, den 28.06.202418:30 – 20:00 Uhr Bist du jemand, der/ die unheimlich viel und gerne gibt, dabei manchmal selbst zu kurz kommt? Jagt ein Termin gerade den anderen?Fühlst du dich erschöpft? Gemäß der TCM befinden …

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Yoga zur Sommersonnenwende am 21.06.2024

Yoga zur Sommersonnenwendeam Freitag, 21.06.202418:30 – 20:15 Uhr Wir zelebrieren gemeinsam die Sommersonnenwende, den längsten Tag und den Höhepunkt der Kraft des Jahres! Es ist ein wunderbarer Zeitpunkt, um innezuhalten und Bilanz aus der ersten Jahreshälfte zu ziehen, damit wir …

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Yin Yoga – Shine your light am 14.06.2024

Yin Yoga – Shine your lightam Freitag, den 14.06.2024 18:30-20:00 Uhr In dieser Zeit befinden wir uns gemäß der Traditionellen Chinesischen Medizin auf dem Höhepunkt des Elements Feuer mit den zugehörigen Meridianen Herz und Dünndarm. Du setzt den Fokus auf dein inneres …

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Sommerangebot: Deine Privatstunde Yoga

1:1 Yoga – nur für dich! Angebot gilt nur im Leistungszeitraum 15.07. – 23.08.2024 Es gibt wirklich sooo viele Gründe, Personal Yoga zu praktizieren:Du bist unsicher, ob deine Asanas (Haltungen) richtig ausgeführt werden?Du willst nicht in einer Gruppe üben?Du hast …

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Online Yoga montags – drop-in

Online Yoga montags, 19:00 – 20:30 Uhr Dieser Kurs richtet sich an Geübte und Anfänger*innen mit Grundkenntnissen im Yoga.Wenn du zum Wochenstart mit ruhigen, aber dynamischen Flows deinen Körper in alle Richtungen dehnen, kräftigen und deine Lebendigkeit spüren und dabei …

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Yin Yoga – Öffne dein Herz am 24.05.2024

Yin Yoga – Öffne dein Herzam Freitag, den 24.05.202418:30 – 20:00 Uhr (nur Präsenz) In dieser Yin Yoga Stunde verbinden wir uns mit dem Element Feuer und seinen zugehörigen Meridianen Herz und Dünndarm. Mit wohltuenden Rückbeugen und Vorbeugen öffnest du …

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Saisonstart Outdoor Yoga ab 19.05.2024

Outdoor Yoga im Dürerpark Sonntags, 10 – 11 Uhr (s. Termine), 13,00 € (bitte passend mitbringen)Teilnahme nur mit verbindlicher Anmeldung bis jeweils Samstag 18:00 Uhr Endlich können wir wieder gemeinsam Yoga in der freien Natur praktizieren!Starte in DEINEN Sonntag, indem …

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