Offene Stunden im Juli für Anfänger31.07. / 07.08. & 21.08.2024Uhrzeit: 17:30 – 18:45 Uhr Du willst Yoga ausprobieren?Du möchtest mich und meinen Yogastil erstmal kennenlernen, bevor du einen ganzen Kurs buchst? Oder ist dir die Sommerpause bis zum nächsten Kursstart …
Yin Yoga & Yoga Nidra – ganz entspanntam Freitag, dem 05.07.2024von 18:30 – 20:00 Uhr Brauchst du eine Auszeit? Sehnst du dich nach einer Blitz-Entspannung nach einem anstrengenden Tag?Willst du entspannt und erholt ins Wochenende starten? Diese Yogaklasse eignet sich wunderbar, …
Yin Yoga – Innere Balance am Freitag, den 28.06.202418:30 – 20:00 Uhr Bist du jemand, der/ die unheimlich viel und gerne gibt, dabei manchmal selbst zu kurz kommt? Jagt ein Termin gerade den anderen?Fühlst du dich erschöpft? Gemäß der TCM befinden …
Yoga zur Sommersonnenwendeam Freitag, 21.06.202418:30 – 20:15 Uhr Wir zelebrieren gemeinsam die Sommersonnenwende, den längsten Tag und den Höhepunkt der Kraft des Jahres! Es ist ein wunderbarer Zeitpunkt, um innezuhalten und Bilanz aus der ersten Jahreshälfte zu ziehen, damit wir …
Yin Yoga – Shine your lightam Freitag, den 14.06.2024 18:30-20:00 Uhr In dieser Zeit befinden wir uns gemäß der Traditionellen Chinesischen Medizin auf dem Höhepunkt des Elements Feuer mit den zugehörigen Meridianen Herz und Dünndarm. Du setzt den Fokus auf dein inneres …
Yin Yoga – Öffne dein Herzam Freitag, den 24.05.202418:30 – 20:00 Uhr (nur Präsenz) In dieser Yin Yoga Stunde verbinden wir uns mit dem Element Feuer und seinen zugehörigen Meridianen Herz und Dünndarm. Mit wohltuenden Rückbeugen und Vorbeugen öffnest du …
Yin Yoga – Selbstfürsorge am Freitag, den 03.05.202418:30 – 20.00 Uhr Fühlst du dich zur Zeit gereizt, antriebslos oder erschöpft?Fällt es dir schwer, auf deine eigenen Bedürfnisse zu achten? Neigst du zu Grübeleien und Sorgen?Sehnst du dich danach, einfach zu entspannen …
Yin Yoga – für mehr SelbstvertrauenAchtung: Donnerstag, den 25.04.202418:30 – 20:00 Uhr Neigst du dazu, dich selbst zu kritisieren? Grübelst du viel über Dinge, die du eigentlich gerne machen würdest, aber nicht umsetzt?Mangelt es dir an Kreativität und Mut, aus dir …
Workshop zur Ausrichtung im Yoga – Der Schultergürtel
Neuer Kursstart! Yoga Mittelstufe10-er Kurs ab 17.04.2024Mittwochs, 19:15 – 20:45 Uhr – nur noch 1 Platz frei! Du verfügst bereits über etwas Yogakenntnisse? Du magst eine abwechslungsreiche und auch mal fordernde Yogapraxis? Dieser Kurs eignet sich für Geübte und Anfänger mit …