Hatha & Flow Online Yoga Donnerstags ab.14.05. (statt montags)
Level 2-3 (Mittelstufe)
19:00 – 20:30 Uhr (live via zoom)
Dieser Kurs richtet sich an Geübte, Anfänger und Anfängerinnen mit Grundkenntnissen im Yoga.
Wenn du zum Wochenstart mit ruhigen, aber dynamischen Flows deinen Körper in alle Richtungen dehnen, kräftigen und deine Lebendigkeit spüren und dabei Verspannungen im Körper lösen willst, um so energetisierter, fokussierter und gelassener durch den Rest der Woche zu kommen, ist dieser Kurs perfekt für dich. Hier findest du auch gezielte Atemtechniken, hin und wieder Meditationen sowie regenerierende Entspannungsübungen. Meine Kenntnisse aus der Spiraldynamik lasse ich dabei in den Yogastunden mit einfließen.
Sei montags gerne dabei, der Einstieg ist jederzeit möglich.
Ich freue mich auf Dich!
Kosten: Einzelticket 19,00 € / Probeangebot 13 € / siehe auch Angebot Mehrfachkarten
Jetzt buchen unter: https://www.fyndery.de/online/kurs/27785/hatha-flow-online-yoga-mittelstufe-level-2/?ref=24828