Online Yoga zum Jahresbeginn: Willkommen 2025Am Freitag, den 03.01.202519:00 – 20:15 Uhr (Live Online/zoom)ANMELDUNG Du willst dich nach den Weihnachtsfeiertagen und Silvester endlich wieder bewegen und dehnen?Findest du auch, dass in etwas Neuem immer ein ganz besonderer Zauber innewohnt und willst dich bewusst auf …
Online Yin Yoga – Loslassen und das Jahr beendenam Montag, den 30.12.202418:30 – 20:00 Uhr (Zoom)Kosten: 17 € ANMELDUNG Es ist Zeit, das alte Jahr zu verabschieden. In dieser Stunde findest du Unterstützung darin, das vergangene Jahr Revue passieren zu lassen …
Die Herbstzeit gehört gemäß der Traditionellen Chinesischen Medizin zur Wandlungsphase Metall mit den Meridianen Lunge und Dickdarm. In dieser Stunde werden wir uns mit unserer Lebenskraft (Qi) verbinden und die Abwehrkräfte mit schulteröffnenden Haltungen und Atemübungen stärken – damit wir unser Augenmerk voller Kraft und Mut auf das Wesentliche im Leben legen können.
Yin Yoga Online – für mehr Selbstliebeam Donnerstag, den 16.05.2024 18:30 – 20:00 Uhr – Online via Zoom Gehörst du auch zu denjenigen, die immer für andere da sind – unterstützend, aufbauend, beratend, umsorgend?Ist der innere Kritiker in dir selbst oft …
Yoga zum Wochenstart:Dieser Onlinekurs richtet sich an Geübte und Anfänger*innen mit Grundkenntnissen im Yoga (Entspricht Level 2). Wenn du zum Wochenstart mit ruhigen, aber dynamischem Flows deinen Körper in alle Richtungen dehnen, kräftigen und deine Lebendigkeit spüren willst, um so energetisierter, fokussierter und gelassener durch die Woche zukommen, …