Hatha Yoga – bewusst atmen, sanft bewegen, tief entspannen – krankenkassenzertifizierter Yogakurs –20. August – 5. November 202510 x mittwochs, von 17:30 bis 18:45 Uhr (kein Kurs am 8.10 + am 15.10.- Herbtferien) In diesem Kurs findest du eine wohltuende Auszeit …
Yoga Sommer Special – In die eigene Kraft kommenAm Sonntag, den 17. August 202510 – 11:00 Uhr Fühlst du dich momentan kraftlos, müde und antriebslos?In dieser Yogastunde hast du die Gelegenheit, wieder in deine eigene Kraft zu finden. Starte deinen Tag mit …
Sommer Special: Offene Yoga-Stunden im Juli & AugustMittwochs am 02.07., 09.07., 16.07., 23.07. 30.07., 06.08. und 13.08.2025jeweils von 18:30 bis 20:00 UhrAll Level – Einzeln buchbar Möchtest du mich und meinen Yogastil erst einmal kennenlernen, bevor du dich für einen längeren …
Neuer Termin: Outdoor Yoga im Dürerparkam Sonntag, den 06.07.202510-11 Uhr in den Düreranlagen (Mindestteilnehmerzahl: 5) Yoga im Freien ist für mich eine ganz besondere Erfahrung:Die frische Luft, das natürliche Licht und die Verbindung zur Natur geben mir ein Gefühl von Erdung, Ruhe, …
Outdoor Yoga 2025
Diesen Sommer werde ich jedoch nur an ausgewählten Terminen Yoga im Freien anbieten. Die genauen Termine und Infos werden einige Tage vorab per E-Mail sowie auf meiner Homepage, auf Instagram, Facebook, WhatsApp und auf Fyndery bekanntgegeben.
Online Morgenyoga – 30 Min. für dich!
Wach und zentriert in den Tag starten
vorerst im Mai & Juni
freitags 08:00 – 08:30 Uhr | Level 1-2
Online via Zoom
Nimm die Energie des Frühlings und Frühsommers mit und genieße 30 Minuten für dich- mit achtsamen, fließenden Bewegungen – um wach, ausgeglichen, zentriert und gedehnt in den Tag zu starten. Die Praxis ist kurz, aber wirkungsvoll – perfekt für den Start in den Tag, wenn du mal nicht so viel Zeit hast!
Neuer Kursstart: Yoga Mittelstufe10-er Kurs, Laufzeit: 23.04. – 25.06.2025Mittwochs, 19:15 – 20:45 Uhr (Präsenz) Du verfügst bereits über etwas Yogakenntnisse? Du magst eine abwechslungsreiche und auch mal fordernde Yogapraxis? Dieser Kurs eignet sich für Geübte und Anfänger mit Vorkenntnissen (Level 1-3), …
Neuer Kursstart: Basic Yoga & Flow 10-er Kurs, Laufzeit: 23.04. – 25.06.2025 Mittwochs 17:30 – 18:45 Uhr (nur Präsenz) Du suchst eine etwas ruhigere und sanftere Yogapraxis als Ausgleich zum hektischen Alltag?Du willst einfache, fließende Bewegungsabfolgen praktizieren, um deinen Kopf frei zu bekommen? …
Detox Yoga – Open ClassAm 16.04.2025 18:30 – 20 Uhr Die Frühlingszeit ist die optimale Zeit, um zu entgiften und zu entschlacken und sich von Ballast zu lösen. In dieser dynamischen Stunde wirst du deinen Körper mit sanften, teils auch kraftvollen Flows, Drehhaltungen, …
Online Yoga montags, 19:00 – 20:30 Uhr Dieser Kurs richtet sich an Geübte, Anfänger und Anfängerinnen mit Grundkenntnissen im Yoga.Wenn du zum Wochenstart mit ruhigen, aber dynamischen Flows deinen Körper in alle Richtungen dehnen, kräftigen und deine Lebendigkeit spüren und …