Sommer Special: Offene Yoga-Stunden im Juli & August
Mittwochs am 02.07., 09.07., 16.07., 23.07. 30.07. und 06.08.2025
jeweils von 18:30 bis 20:00 Uhr
All Level – Einzeln buchbar
Möchtest du mich und meinen Yogastil erst einmal kennenlernen, bevor du dich für einen längeren Kurs entscheidest?
Oder suchst du nach einer flexiblen Möglichkeit, während der Sommerpause aktiv zu bleiben und deine Yogapraxis zu vertiefen?
Dann sind meine offenen Stunden genau das Richtige für dich!
Egal, ob du sportlicher Anfänger oder bereits mit Yoga vertraut bist – diese Stunden sind für alle Level geeignet. In bewusst klein gehaltenen Gruppen mit maximal 10 Teilnehmer*innen kann ich individuell auf deine Bedürfnisse eingehen.
Dich erwartet eine abwechslungsreiche Mischung aus ruhigen Haltungen und fließenden, dynamischen Flows, ergänzt durch Atemtechniken und Entspannungsübungen. Ziel ist es, deinen Körper achtsam in alle Richtungen zu mobilisieren, zu kräftigen, zu dehnen, – und deine Lebendigkeit zu spüren.
Du kannst Verspannungen lösen, neue Energie tanken und Körper und Geist in Einklang bringen. Mein Wissen aus der Spiraldynamik lasse ich gezielt in die Stunden einfließen, um deine Beweglichkeit ebenso wie deine Stabilität zu fördern und dein Körperbewusstsein nachhaltig zu stärken.
Eine rechtzeitige Anmeldung ist unbedingt erforderlich, da die Plätze begrenzt sind. Melde dich jetzt an, um dir deinen Platz zu sichern!
Vielleicht hast du auch Freunde oder Bekannte, die gerne Yoga in einem kleinen Rahmen ausprobieren möchten? Dann lade sie herzlich ein, gemeinsam die Praxis zu erleben!
Kosten: Regulär 19 € je Termin und Person / 13 € für Neukunden zum Kennenlernen / Entdecke meine Angebote beim Kauf von Mehrfachkarten!
