Yin Yoga – Die Kunst des Loslassens


von yogaliv

Yin Yoga - Die Kunst des Loslassens

Termine!

Fühlst Du dich gestresst, erschöpft und müde?
Fällt es Dir schwer, Dich zu entspannen und Deine Gedanken zu beruhigen?
Sehnst Du dich nach tiefer Entspannung und neuer Lebensenergie?

Lass die Woche entspannt hinter dir und starte entspannt, gelassen und geklärt in Dein Wochenende!

Yin Yoga bedeutet: weg vom Machen - hin zum Sein, die Sinne nach Innen kehren, um sowohl in den Körper, als auch in die Gefühlswelt achtsam hinein zu spüren und eine tiefe innere Ruhe zu erfahren.
Indem du über mehrere Minuten in verschiedenen Positionen möglichst entspannt verweilst, dehnst Du Sehnen, Bänder, Gelenke und Faszien, und beruhigst das Nervensystem.
Deine Lebensenergie wird wieder zum Fließen gebracht, Spannungen und Blockaden auf körperlicher, mentaler, energetischer sowie emotionaler Ebene werden gelöst.

Ich biete die kommennden Monate jeden 1. Freitag im Monat eine Yin Yoga Stunde an. Die folgenden Termine sind:
05. Feb. 2021
05. Mär. 2021
02. Apr. 2021
07. Mai 2021

Immer 18 - 19:30 Uhr

Bist du dabei?
Ich freue mich auf Dich!

Kosten 13,00 € / pro Person
Dauer: 90 Minuten (via Zoom)

Anmeldung schriftlich per E-Mail an info@yogaliv.de

Hab ein wunderbares Wochenende!

Viele liebe Grüße

Nicole

Nicole Hindemark-Buldak
YOGALIV
info@yogaliv.de
www.yogaliv.de

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