YIN YOGA – Loslassen & Ruhe findenFreitag, den 28.11.202518:30 – 20:00 Uhr (Präsenzteilnahme) Der Spätherbst lädt uns ein, loszulassen – alles, was wir nicht mehr brauchen, darf gehen. In dieser wohltuenden Yin Yoga Einheit unterstützen lange, stille Haltungen und sanfte …
YIN YOGA Grenzen setzen & Leichtigkeit erfahrenFreitag, 14.11.202518:30 -20:00 Uhr (Präsenzteilnahme) In dieser sanften Yin Yoga Stunde widmen wir uns dem Thema Grenzen setzen – auf körperlicher, emotionaler und energetischer Ebene. Durch achtsames Verweilen in den Positionen spüren wir, wo …
Yogakurs: Entspannt durch die Vorweihnachtszeit (für Mittelstufe geeignet)Mittwochs, 12. November – 17. Dezember 202519:15 – 20:45 UhrKosten: 95 € (für 6 x 90 Min) In dieser besonderen Jahreszeit laden dich meine Yogastunden dazu ein, zur Ruhe zu kommen, tief durchzuatmen …
Yogakurs: Entspannt durch die Vorweihnachtszeit (für Anfänger und Wiedereinsteiger geeignet)Mittwochs, 12. November – 17. Dezember 202517:30 – 18:45 UhrKosten: 85 € (für 6 x 75 Min) In dieser besonderen Jahreszeit laden dich meine Yogastunden dazu ein, zur Ruhe zu kommen, …
Yin Yoga für den StoffwechselFreitag, 26.09.2025 18:30 -20 Uhr (Präsenz & Online) Der Übergang vom Spätsommer zum Herbst bringt Veränderungen mit sich: Die Wärme lässt nach, das Licht verliert an Kraft – und auch unser Stoffwechsel wird langsamer und träger. …
Yin Yoga für innere Fülleam Fr., den 12.09.202518:30-20 Uhr (Präsenz & Online) Bist du jemand, der gerne viel gibt und dazu neigst, andere an erster Stelle zu stellen – bevor du an dich selbst denkst? Fühlst du dich manchmal leer, unruhig …
YIN YOGA im Spätsommer: Zwischen den ZeitenFreitag, 22.08.202518:30 – 20:00 Uhr Eine Reise zur inneren MitteDer Spätsommer ist eine besondere Zeit im Jahreskreis – ein stiller Übergang, der uns einlädt, zur Ruhe zu kommen und das Erlebte zu integrieren. Zwischen …
Hatha Yoga – bewusst atmen, sanft bewegen, tief entspannen – krankenkassenzertifizierter Yogakurs –20. August – 5. November 202510 x mittwochs, von 17:30 bis 18:45 Uhr (kein Kurs am 8.10 + am 15.10.- Herbtferien) In diesem Kurs findest du eine wohltuende Auszeit …
Yin Yoga Flow – Im Fluss des Lebens am Sonntag, den 18.07.202518:30 – 20:00 Uhr Der Sommer lädt dich ein, dich ganz auf den Fluss des Lebens einzulassen und Leichtigkeit sowie Lebendigkeit zu zelebrieren. In Zeiten voller Termine, Weltgeschehen und innerer …
Sommer Special: Offene Yoga-Stunden im Juli & AugustMittwochs am 02.07., 09.07., 16.07., 23.07. 30.07., 06.08. und 13.08.2025jeweils von 18:30 bis 20:00 UhrAll Level – Einzeln buchbar Möchtest du mich und meinen Yogastil erst einmal kennenlernen, bevor du dich für einen längeren …