Business Yoga


Wer Yoga übt, entfernt das Unkraut aus dem Körper, sodass der Garten wachsen kann.
B.K.S. Iyengar

Business Yoga

Businessyoga ist sowohl für kleinere als auch für größere Gruppen, für Mitarbeiter wie Führungskräfte, geeignet. Yoga stärkt das körperliche und mentale Wohlbefinden Ihrer Mitarbeiter und fördert die Konzentration, Flexibilität, Stressresistenz und Kreativität. Voraussetzung für die Praxis ist ein ungestörter, größerer Raum in Ihrer Firma.

Suchen Sie die Schwerpunkte des Unterrichtes aus:

Teamgefühl stärken
Yoga am Schreibtisch für bessere Konzentration und Fokussierung
RückenYoga
Loslassen und Auftanken
Achtsamkeitsübungen
Entspannungstechniken
Atemtechniken
Meditation

 

Wählen Sie die Zeit, die Ihrem Team am besten passt:

Yoga am Morgen für einen energievollen & leichten Arbeitsstart

Yoga am Mittag (vor dem Essen) für neue Kraft und Konzentration

Yoga am Nachmittag / Abend für einen entspannten & bewussten Übergang in den Feierabend

Bitte fragen Sie nach einem Angebot,
das Unterrichtdauer, Anfahrtsweg und Teilnehmerzahl berücksichtigt.

Auch Workshops zu speziellen Themen können individuell erstellt werden.