am Freitag, den 13.01.2023 von 18:30 – 20:00 Uhr (Präsenz ausgebucht, Online möglich)
Die Winterzeit ist nach den Lehren der TCM dem Element Wasser
– die Zeit des Rückzugs, der Stille, des Innehalten und der Introspektion. Hier wird unsere Energie für den nächsten Frühling konzentriert.
Die dem Wasserelement zugehörigen Meridiane sind Niere (Yin) und Blase (Yang).
Das Wasserelement bildet stets auch die essenzielle Grundlage allen Lebens – die Energie des Neubeginns. Es somit die beste Zeit, um die Energie der Niere und der Blase zum Jahresanfang zu stärken.
Indem du über mehrere Minuten in verschiedenen Positionen möglichst entspannt verweilst, dehnst du nicht nur Sehnen, Bänder, Gelenke und Faszien im ganzen Körper, du stimulierst ebenso deine Organe und regst dein Immunsystem an. Yin Yoga wirkt sich positiv und stresslösend auf das vegetative Nervensystem aus. Deine Lebensenergie wird wieder zum Fließen gebracht, Spannungen auf körperlicher, mentaler, energetischer sowie emotionaler Ebene werden gelöst und du findest zu mehr innerer Ruhe, Kraft und Gelassenheit. Sei mit mir dabei und erlebe mit mir das Besondere was Yin Yoga mit dir macht!
Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich.
Kosten: 15,00 €
Mindestteilnehmerzahl: 4
Ort: Seminarhaus Schöne Aussichten
Bitte melde dich bei Interesse rechtzeitig (spätestens am Vortag) an unter: info@yogaliv.de
