Yin Yoga – für mehr SelbstvertrauenAchtung: Donnerstag, den 25.04.202418:30 – 20:00 Uhr Neigst du dazu, dich selbst zu kritisieren? Grübelst du viel über Dinge, die du eigentlich gerne machen würdest, aber nicht umsetzt?Mangelt es dir an Kreativität und Mut, aus dir …
Yin Yoga Online – DetoxAm Donnerstag, den 04.04.2024 19:00 -20:15 Uhr Die Frühlingszeit ist DIE Zeit, um zu entgiften und zu entschlacken und sich von Ballast zu lösen – und gerade nach den Osterfeiertagen super, um den Körper mit sanften Drehhaltungen, …
Yin Yoga – Detox am Freitag, den 22.03.2024 18:30 – 20:00 Uhr In dieser Stunde kannst du in eine Yin Yoga Stunde eintauchen, die deinen Körper zur Ruhe kommen lässt und gleichzeitig bei der Entgiftung unterstützt, denn der Frühling lädt …
Online Yin Yoga – für den ganzen Körperam Donnerstag, den 14.03.2024von 19:00 – 20:15 Uhr Diese runde Yin-Yoga-Sequenz spricht deinen ganzen Körper von Kopf bis Fuß an. Alle deine Meridiane (Energie-Leitbahnen) werden stimuliert und helfen dir Anspannung, Blockaden und Stress …
Yin Yoga – Kraft des Erwachens Donnerstag, 29.02.202418:30 -20 Uhr Hast du das Gefühl, dass dich etwas im Leben zurückhält und dich daran hindert, dich zu entfalten? Fehlt dir der Antrieb in die Kreativität oder in die Bewegung zu kommen? Mangelt es …
YIN YOGA – Gut geerdet in den Frühling am 16.02.2024 18:30 – 20:00 Uhr Fallen dir Übergänge im Leben schwer? Schlagen dir momentane Ereignisse auf den Magen? Empfindest du dich zur Zeit als wechselhaft in Bezug auf Laune und Energiehaushalt? Sorgst du gut für dich? …
Am 02.02.2024 von 18:30 – 20 Uhr Hast du das Gefühl, innerlich noch im tiefen Winterschlaf zu sein? Fühlst du dich zur Zeit träge, starr, steif und müde? Oder bist du innerlich unruhig und angespannt? Kannst du es auch fühlen? Auch wenn …
Yin Yoga zum Jahresabschluss – Wieder 2 Plätze frei geworden!Freitag, den 29.12.202318:30 – 20 Uhr Gerade die Zeit zwischen Weihnachten und Silvester ist wunderschön, um ganz bewusst innezuhalten und achtsam das vergangene Jahr loszulassen und Frieden zu schließen mit dem, …
Yin Yoga – für den Psoas (Hüftbeuger)am Freitag, 24.11.2023, 18:30 – 20:00 Uhr Der Psoas (Illiopsoas / Lenden-Darmbein-Muskulatur) – auch Hüftbeuger genannt – ist ein ganz besonderer Muskel: Er verbindet Ober- und Unterkörper miteinander und sorgt für Stabilität und Beweglichkeit …
Yin Yoga- Klarheit & Weite (AUSGEBUCHT)Freitag, den 03.11.2023 von 18:30 – 20:00 Uhr Fällt es dir schwer Entscheidungen zu treffen? Fehlt dir manchmal der Blick aufs Wesentliche? Bist du offen für Veränderungen in deinem Leben? Der Herbst ist gemäß der Traditionell Chinesischen …