Yin Yoga & Yoga Nidra – Ganz entspannt am 05.07.2024

Yin Yoga & Yoga Nidra – ganz entspanntam Freitag, dem 05.07.2024von 18:30 – 20:00 Uhr Brauchst du eine Auszeit? Sehnst du dich nach einer Blitz-Entspannung nach einem anstrengenden Tag?Willst du entspannt und erholt ins Wochenende starten? Diese Yogaklasse eignet sich wunderbar, …

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Yin Yoga – Innere Balance am 28.06.2024

Yin Yoga – Innere Balance am Freitag, den 28.06.202418:30 – 20:00 Uhr Bist du jemand, der/ die unheimlich viel und gerne gibt, dabei manchmal selbst zu kurz kommt? Jagt ein Termin gerade den anderen?Fühlst du dich erschöpft? Gemäß der TCM befinden …

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Yin Yoga – Shine your light am 14.06.2024

Yin Yoga – Shine your lightam Freitag, den 14.06.2024 18:30-20:00 Uhr In dieser Zeit befinden wir uns gemäß der Traditionellen Chinesischen Medizin auf dem Höhepunkt des Elements Feuer mit den zugehörigen Meridianen Herz und Dünndarm. Du setzt den Fokus auf dein inneres …

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Yin Yoga – Öffne dein Herz am 24.05.2024

Yin Yoga – Öffne dein Herzam Freitag, den 24.05.202418:30 – 20:00 Uhr (nur Präsenz) In dieser Yin Yoga Stunde verbinden wir uns mit dem Element Feuer und seinen zugehörigen Meridianen Herz und Dünndarm. Mit wohltuenden Rückbeugen und Vorbeugen öffnest du …

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Yin Yoga – Selbstfürsorge am 03.05.2024

Yin Yoga – Selbstfürsorge am Freitag, den 03.05.202418:30 – 20.00 Uhr Fühlst du dich zur Zeit gereizt, antriebslos oder erschöpft?Fällt es dir schwer, auf deine eigenen Bedürfnisse zu achten? Neigst du zu Grübeleien und Sorgen?Sehnst du dich danach, einfach zu entspannen …

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Yin Yoga – für mehr Selbstvertrauen am 25.04.2024

Yin Yoga – für mehr SelbstvertrauenAchtung: Donnerstag, den 25.04.202418:30 – 20:00 Uhr Neigst du dazu, dich selbst zu kritisieren? Grübelst du viel über Dinge, die du eigentlich gerne machen würdest, aber nicht umsetzt?Mangelt es dir an Kreativität und Mut, aus dir …

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Yin Yoga – Detox am 22.03.2024

Yin Yoga – Detox am Freitag, den 22.03.2024 18:30 – 20:00 Uhr In dieser Stunde kannst du in eine Yin Yoga Stunde eintauchen, die deinen Körper zur Ruhe kommen lässt und gleichzeitig bei der Entgiftung unterstützt, denn der Frühling lädt …

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ONLINE Yin Yoga – für den ganzen Körper am 14.03.2024

Online Yin Yoga – für den ganzen Körperam Donnerstag, den 14.03.2024von 19:00 – 20:15 Uhr Diese runde Yin-Yoga-Sequenz spricht deinen ganzen Körper von Kopf bis Fuß an. Alle deine Meridiane (Energie-Leitbahnen) werden stimuliert und helfen dir Anspannung, Blockaden und Stress …

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