Neuer Kursstart ab September: Yoga Mittelstufe

ab Mittwoch, den 13.09.2023 – Ausgebucht, nur noch Warteliste19:15 – 20:45 Uhr Du verfügst bereits über etwas Yogakenntnisse und magst Abwechslung in deiner Praxis wie auch mal etwas herausforderndere Haltungen und Flows? Dieser Kurs eignet sich für Geübte und Anfänger*innen …

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Yin Yoga für müde Beine

Fr. 21.07.2023 von 18:30 – 20 Uhr Diese Yogastunde ist ideal für Sportler, wie Läufer oder Radfahrer und alle, die dazu neigen, in der Sommerhitze schwere und müde Beine zu haben oder an verkürzten Beinrückseiten leiden.Gerade zum Vollmond hin ist diese Stunde besonders wohltuend …

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Yin Yoga für die Wirbelsäule

Fr. 07.07.2023 von 18:30 – 20 Uhr Sitzt du viel am Computer?Ist dein Rücken oft gebeugt?Ist deine Bewegung/ Haltung im Alltag oft einseitig? In dieser Stunde liegt der Schwerpunkt auf der Wirbelsäule, die mobilisiert und wohltuend in alle Richtungen bewegt und …

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Yin Yoga für den Sommer

Fr. 23.06.2023 von 18:30 – 20 Uhr Hast du im Sommer mit Hitze zu kämpfen?Sehnst du dich nach Entspannung und Leichtigkeit?Willst du mehr machen, erledigen oder erreichen, als der Tag lang ist? Wünschst du dir eine kleine Abkühlung? In dieser Stunde erwartet dich …

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Yin Yoga – für mehr Selbstliebe

Fr. 02.06.2023 von 18:30 -20 Uhr (ausgebucht, nur Warteliste)Gehörst du auch zu denjenigen, die immer für andere da sind – unterstützend, aufbauend, beratend, umsorgend? Ist der innere Kritiker in dir selbst oft zugegen? Sehnst du dich nach dem Gefühl der inneren Fülle …

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Yin Yoga – Verbindung

Am Freitag, den 12.05.2023 von 18:30 – 20:00 Uhr – Teilnahme in Präsenz oder Online möglich Alles neu macht der Mai – kennst du das? Sprudelst du gerade über vor neuer Energie, Lebensfreude und Tatendrang? Oder bist du gerade am Hadern …

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Chakra Yin Yoga – Für Ausgeglichenheit

Am Donnerstag, den 27.04.2023 von 18:30 – 20:00 Uhr  (Präsenz & Online) In dieser ganz besonderen Yin Yoga Stunde werden wir in ausgewählte Yin Yoga Haltungen entlang der Chakren eintauchen. Chakren sind Hauptenergiezentren, die den physischen Körper mit dem feinstofflichen …

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Yin Yoga – Frühlingserwachen

Am Freitag, den 24.03.2023 von 18:30 – 20:00 Uhr – AUSGEBUCHT / Online-Teilnahme möglich Frühling – das ist die Zeit des Erwachens, des Aktivierens, des Entgiftens und des Wandels – die Zeit, um Neues zu beginnen und mit frischer Energie …

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Yin Yoga – für Schultern & oberer Rücken

Am Freitag, den 10.03.2023 von 18:30 – 20:00 Uhr – Teilnahme in Präsenz oder Online möglich Sitzt du viel am Schreibtisch, Computer oder am Handy? Hast du das Gefühl, dass deine Schultern und dein oberer Rücken verspannt sind? Sehnst du dich nach …

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