Auf Spendenbasis – AUSGEBUCHT!
Sonntag, 22.01.2023 von 10:00 – 11:30 Uhr
Gemeinsam zelebrieren wir den Auftakt des chinesischen Neujahrs im Zeichen des Wasser-Hasen.
Die Stunde ist aufgeteilt in einen dynamisch-kraftvollen (Yang) und einen ruhigen Yin Teil, bei denen wir länger in den Haltungen zur Entspannung der
Muskulatur und des veget. Nervensystems, sowie der Dehnung der Faszien verweilen.
Auch Pranayama (Atemübung) ist Bestandteil der Stunde.
Du wirst entspannt, geklärt und fokussiert aus dieser Stunde herausgehen.
Für Anfänger:innen sowie Geübte geeignet.
Kostenfrei – Wer mich unterstützen möchte, kann freiwillig eine kleine Spende nach eigenem Ermessen zahlen.
Die Anzahl der Plätze sind begrenzt.
Die verbindliche Anmeldung ist schriftlich per E-Mail an info@yogaliv.de möglich.
