Offene Stunden in Juli & August (Mittelstufe)
am 10.07./ 31.07. /07.08. & 21.08.2024
Uhrzeit: 19:15 – 20:45 Uhr
Du möchtest mich und meinen Yogastil erstmal kennenlernen, bevor du einen ganzen Kurs buchst?
Oder ist dir die Sommerpause bis zum nächsten Kursstart zu lang?
Die neuen 10-er Kurse beginnen am 28. August (Infos folgen) und damit die Pause nicht zu lang ist, biete ich im Juli offene Stunden an – ideal auch zum Kennenlernen meiner Unterrichtsweise oder wenn du nur an einzelnen Terminen Zeit hast. Vielleicht hast du auch jemanden im Bekanntenkreis, der gerne Yoga in einem kleinen Rahmen ausprobieren möchte mit bis zu 8 Teilnehmer*innen?
Diese Stunden richten sich an Geübte und Anfänger-/ innen mit Grundkenntnissen im Yoga.
Wenn du mit ruhigen, aber dynamischen Flows deinen Körper in alle Richtungen dehnen, kräftigen und deine Lebendigkeit spüren und dabei Verspannungen im Körper lösen willst, um so energetisierter, fokussierter und gelassener durch die restliche Woche zu kommen, sind diese Stunden perfekt für dich. Hier findest du gezielte Atemtechniken, hin und wieder Meditationen sowie regenerierende Entspannungsübungen. Meine Kenntnisse aus der Spiraldynamik lasse ich dabei in den Yogastunden mit einfließen.
Eine Anmeldung vorab ist unbedingt erforderlich, die Plätze sind sehr begrenzt!
Kosten pro Termin: 17,00 €