Frühlings-Yoga: Leichtigkeit kultivieren (open class)
am 01.04.2026
18:30 – 20:00 Uhr
Level 1
Der Frühling bringt Bewegung, Licht und neue Energie!
In dieser dynamischen Yogastunde laden wir den Körper ein, in fließende Bewegungen zu kommen – kraftvoll und gleichzeitig leicht.
Zwischen Vinyasa-Flows, Balancehaltungen und bewussten Atemmomenten entsteht Raum, Anspannung loszulassen und neue Weite zu spüren.
Vielleicht darf an diesem Abend genau das entstehen: ein bisschen mehr Leichtigkeit – im Körper, im Atem und im Geist.
Die Stunde eignet sich sowohl für Anfänger als auch für Geübte. Ich biete verschiedene Varianten einzelner Haltungen an, sodass du dein eigenes Maß finden kannst.
Außerdem ist es eine wunderbare Gelegenheit, mich und meinen Unterrichtsstil kennenzulernen, bevor du einen 10er-Kurs bei mir buchst.
Dieser Kurs ist auch über die Mehrfachkarte buchbar!
