Hatha Yoga – bewusst atmen, sanft bewegen, tief entspannen – krankenkassenzertifizierter Yogakurs –14. Januar – 18. März 202610 x mittwochs, von 17:30 bis 18:45 Uhr In diesem Kurs findest du eine wohltuende Auszeit vom Alltag:Du lernst grundlegende Yoga-Haltungen, Atem- und Entspannungstechniken …
Yogakurs: Entspannt durch die Vorweihnachtszeit (für Mittelstufe geeignet)Mittwochs, 12. November – 17. Dezember 202519:15 – 20:45 UhrKosten: 95 € (für 6 x 90 Min) In dieser besonderen Jahreszeit laden dich meine Yogastunden dazu ein, zur Ruhe zu kommen, tief durchzuatmen …
Yogakurs: Entspannt durch die Vorweihnachtszeit (für Anfänger und Wiedereinsteiger geeignet)Mittwochs, 12. November – 17. Dezember 202517:30 – 18:45 UhrKosten: 85 € (für 6 x 75 Min) In dieser besonderen Jahreszeit laden dich meine Yogastunden dazu ein, zur Ruhe zu kommen, …
Yoga & Alignment – Schulterstabilitätam Mittwoch, 15.10.202518:30 -20:00 Uhr In dieser Stunde nehmen wir uns bewusst Zeit für die Ausrichtung der Schultern und Arme. Selbst erfahrene Yogis vernachlässigen dies oft im Alltag und im Yoga.Wir arbeiten in gängigen Asanas an …
Yin & Yang Yogaam Mittwoch, 08.10.202519:00 -20:30 Uhr Diese Einheit dient dazu, nach einem vollen Tag wieder deine innere Balance zu finden.Sie ist klar gegliedert in zwei Teilphasen:Wir beginnen mit einem dynamisch-kraftvoller Yang-Teil mit fließenden Bewegungen, im zweiten Teil gehen …
Neuer Termin: Outdoor Yoga im Dürerparkam Sonntag, den 24.08.202510-11 Uhr in den Düreranlagen (Mindestteilnehmerzahl: 5) Yoga im Freien ist für mich eine ganz besondere Erfahrung:Die frische Luft, das natürliche Licht und die Verbindung zur Natur geben mir ein Gefühl von Erdung, Ruhe, …
Hatha Yoga – bewusst atmen, sanft bewegen, tief entspannen – krankenkassenzertifizierter Yogakurs –20. August – 5. November 202510 x mittwochs, von 17:30 bis 18:45 Uhr (kein Kurs am 8.10 + am 15.10.- Herbtferien) In diesem Kurs findest du eine wohltuende Auszeit …
Yoga Sommer Special – In die eigene Kraft kommenAm Sonntag, den 17. August 202510 – 11:00 Uhr Fühlst du dich momentan kraftlos, müde und antriebslos?In dieser Yogastunde hast du die Gelegenheit, wieder in deine eigene Kraft zu finden. Starte deinen Tag mit …
Sommer Special: Offene Yoga-Stunden im Juli & AugustMittwochs am 02.07., 09.07., 16.07., 23.07. 30.07., 06.08. und 13.08.2025jeweils von 18:30 bis 20:00 UhrAll Level – Einzeln buchbar Möchtest du mich und meinen Yogastil erst einmal kennenlernen, bevor du dich für einen längeren …
Neuer Termin: Outdoor Yoga im Dürerparkam Sonntag, den 06.07.202510-11 Uhr in den Düreranlagen (Mindestteilnehmerzahl: 5) Yoga im Freien ist für mich eine ganz besondere Erfahrung:Die frische Luft, das natürliche Licht und die Verbindung zur Natur geben mir ein Gefühl von Erdung, Ruhe, …