Sonntag, 02.01.2021 Theraband-Yoga


Sonntag, 02.01.2021 Theraband-Yoga

Das Theraband ist auch im Yoga sehr nützlich, um den Körper besser zu spüren und zu erfahren, welche Muskeln im Körper arbeiten und wie sie die Yogaübung unterstützen können. Theraband-Yoga kräftigt und elastisiert die Muskeln, verbessert die Körperwahrnehmung und unsere Fähigkeit auf die Bedürfnisse des Körpers einzugehen. Und: Es bringt Abwechslung und Spaß in die Yogapraxis! Dieses Special wird auf meine Kenntnisse aus der Yogatherapieausbildung nach den Prinzipien der Spiraldynamik®aufgebaut. Du brauchst ein Theraband 2,30 – 2,50m lang in mittlerer /fester Stärke (blau).

Uhrzeit: 10 -11:30 Uhr Online

Kosten: 15,00 €

Für alle Specials gilt: ***Bitte melde dich bei Interesse schriftlich unter info@yogaliv.de rechtzeitig an: Wenn bis am Vortag nicht mindestens 4 Teilnehmer-/innen angemeldet sind, muss ich die Stunde leider absagen. Absage bis 24 Stunden vor Beginn möglich. Zahlung per Überweisung oder PayPal möglich ***

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