Yoga Kurse


Wichtig ist nicht, dass du mit den Fingern deine Zehen berühren kannst, sondern was du auf dem Weg runter erfährst
Jigar Gor

Meine Stunden sind geprägt von Hatha Yoga und Hatha Yoga Flow, von Elementen aus dem Anusara Yoga, dem Vinyasa und auch mal dem Yin Yoga. Für mich ist Yoga aber in erster Linie „Yoga“- ohne starre Strukturen.

In einer leistungs - und konsumorientierten Gesellschaft entfernen wir uns immer mehr von uns selbst. Für mich ist die Achtsamkeit und die aus anatomischer Sicht körperschonende Haltung wichtig. Dabei steht die Individualität des Schülers im Vordergrund. Ein guter Yogi ruht in sich selbst und spürt und achtet seine persönliche Grenze.

Feste Yogakurse

Yogakurse als feste Kurse in Blöcken.

Kurs 1: Yoga für Fortgeschrittene und Anfänger mit Vorkenntnissen

(Präsenz- ausgebucht, Online Teilnahme möglich)

Montag 19:00 - 20:30 Uhr

Ort: Seminarhaus Kukkuck, Ostpreußenstr. 66, Wiesbaden-Rambach
Laufzeit I: 31.8. - 16.11.2020 (5.10. + 12.10. entfallen - Herbstferien) 10x 90 Min.
Kosten: 130 € (Einzel- Online- Teilnahme: 13€ /Person, Einzel- Präsenz 15 €

Schriftliche Anmeldung erforderlich bis 1 Stunde vor Beginn, damit ich den Zugangslink zusenden kann.
Weitere Kurstermine folgen