Intuitives Yoga – Wintersonnenwende am 21.12.2019


Intuitives Yoga - Wintersonnenwende am 21.12.2019

Yoga-Special: Intuitives Yoga - Wintersonnenwende am 21.12.2019

17:30 - 19:00 Uhr

Die Wintersonnenwende am 21. Dezember markiert den kürzesten Tag und die längste Nacht. Weihnachten steht vor der Tür - für viele eine nicht ganz stressfreie Zeit. Zudem vermissen wir die Sonne und das Licht des Sommers. Traditionell bezeichnet die Wintersonnenwende jedoch die Geburt des Lichtes und des neuen Jahres. In der tiefsten Dunkelheit scheint uns ein Licht. Und so wie die Natur sich ganz in sich zurückzieht, ist es auch für uns Menschen eine Zeit der Stille, des sich Besinnens, des nach innen Lauschens, des Rückzugs.

Die Intuitive Yogastunde mit Übungen aus dem Hatha und Restorative Yoga wird dir helfen mitten im Weihnachtstrubel Innezuhalten, um innere Stille zu finden, neue Energie aufzutanken und dich intensiv mit dir selbst zu verbinden. Das Praktizieren mit Augenmasken hilft Dir mehr ins Spüren nach Innen, in die Achtsamkeit und zur Ruhe zu kommen und gibt dir ein wunderbares, intensiveres Erleben deiner Yogastunde. Wir werden die Stunde mit einer gemeinsamen Meditation und einem Mantra abschließen, bevor du dich - geklärt und gestärkt - auf Weihnachten und langsam wieder lichtvollere Tage freuen kannst!

Ort: Seminarraum Schöne Aussichten, Fritz-Philippi- Straße 24, Wiesbaden
Kosten: 15,00 €

Die Teilnehmerzahl ist begrenzt
Verbindliche Anmeldung per mail an info@yogaliv.de

Bild von Erik Gettig auf Pixabay