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Liebe Yogini, lieber Yogi,
dankbar tankte ich die Sonnenstrahlen der letzten Tage auf, die mir einen süßen Vorgeschmack auf den nahenden Frühling schenkten.
Ganz ehrlich, auch wenn schöne Wintertage ja auch ihren Reiz haben, so kann ich es kaum abwarten, dass es wieder wärmer wird und die Natur erwacht.
Bis es wirklich soweit ist, können wir die Übergangszeit der kommenden Wochen gut nutzen, um uns zu erden und zu zentrieren, uns den Nährboden zu stärken und uns zu verwurzeln, damit wir im Alltag nicht so schnell aus der Bahn (und aus den Vorsätzen des Jahresbeginns) geworfen werden, sondern vertrauensvoll, in uns ruhend und aus einer inneren Balance heraus agieren. Das Thema Erdung wirst du sowohl in der nächsten Yin Yoga Stunde am 16.09.2024 als auch in dynamischen Klassen finden.
Der Monat Februar hat die Energie und die Qualität des sanften Aufwecken aus dem Winterschlaf, erste Insekten fliegen bei Sonnenschein durch die Lüfte, die Vögel beginnen zu singen, das Licht und auch die ersten Farben in der Natur kommen wieder. So werden auch wir zum Ende des Monats hin in diese kraftvolle Energie des Erwachens eintauchen - zum Beispiel in der Yin Yogastunde zum Monatsende - Achtung - diesmal an einem Donnerstag!
Übrigens:
Am Wochenende ist nicht nur Fasching - diese Woche ist auch das chinesische Neujahrsfest und am Samstag, den 10.02.2024, begrüßen wir das Jahr des mächtigen und charismatischen Holz - Drachen, der in dieser Konstellation lediglich alle 60 Jahre vorkommt! In der chinesischen Kultur werden Drachen als Glück bringend und gut angesehen. Diese Verbindung von Drache und dem Element Holz steht nicht nur für frische Neuanfänge, sondern legt auch die Grundlage für langfristigen Erfolg. Denn während der Drache für Kraft, Wachstum und Glück steht, bringt das Element Holz Vitalität und Kreativität in unser Leben.
Das klingt doch spannend, oder?
Ich freue mich auf die kommenden Yogastunden mit dir, melde dich gerne, wenn du Fragen zu meinem Yogaangebot hast! |
