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Liebe Yogini, lieber Yogi,
der November steht diesmal ganz im Sinne der Hüften und da die Hüften als die sogenannte Kramschublade des Körpers gesehen wird, der gerne alles an Last und Ballast speichert, die wir bisher nicht zu lösen und loszulassen geschafft haben, ist der Herbst eine gute Gelegenheit, auch hier mal „auszumisten“ und mehr Raum zu schaffen.
So habe ich diesen Monat auch ein paar besondere Themen für euch vorbereitet, die unterstützend wirken und euch von Ballast, Enge und Spannungen befreien, und einen Workshop zur Stärkung der Hüftgelenke, was wichtig für unsere Stabilität, Aufrichtung und Zentrierung ist.
Klingt spannend, oder?
Alle Infos hierzu findet ihr in diesem Newsletter und ich freue mich sehr auf die Stunden mit euch! |
